Содержание

Вздутие живота при беременности: причины, лечение, народные средства, симптомы

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи:

  1. Основные причины
    • На ранних сроках
    • На поздних сроках

  2. Симптомы
  3. Что делать
    • Медицинские препараты
    • Народные средства

Вздутие живота — это достаточно распространенная проблема, которая преследует большинство женщин в интересном положении. Дело в том, что места в брюшной полости при беременности становится меньше и любое растягивание кишечника газами ощущается очень остро.

Основные причины вздутия живота при беременности

Стоит отметить, что причиной возникновения газов в брюшной полости не всегда является отравление или употребление некачественных продуктов. Во время беременности возможны неожиданные реакции организма на любую пищу, которая до этого усваивалась отлично.

Причины вздутия живота у беременных на ранних сроках

В течение первого триместра у плода формируются жизненно важные органы и позвоночник. В это время прием даже самых безопасных препаратов может навредить. Кроме того, употребление вредных пищевых продуктов может отрицательно сказаться на здоровье крохи.

Причины вздутия живота на ранних сроках беременности:

    Изменение гормонального фона. Стоит отметить, что до второго триместра в кровь выделяется огромное количество прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, что препятствует отделению плодного яйца от стенок матки. Но при этом расслабляется и кишечник. В нем застаивается кал, что и приводит к вздутию.

Неправильное питание. Стоит ограничить потребление продуктов, которые могут спровоцировать повышенное газообразование. К ним можно отнести бобовые, сдобную выпечку и картофель. Нежелательно пить цельное коровье молоко. Все эти продукты при расщеплении и ферментации в желудке способствуют образованию большого количества газа.

Обострение хронических недугов. Многие болезни начинают беспокоить беременную впервые. Дело в том, что в интересном положении обостряется множество недугов, о которых женщина даже не знала. Возможно возникновение язвы или гастрита желудка, что способно привести к вздутию.

  • Стресс. Интересное положение часто связано с нервным перенапряжением. Это вполне нормально, но отрицательно сказывается на состоянии женщины. Стресс приводит к вздутию и болям.
  • Почему у беременных вздутие живота на поздних сроках

    Большое образование газов — это не единственная причина вздутия на поздних сроках беременности. Самое интересное, что ощущение распирания и переполненности кишечника может быть совсем никак не связано с работой пищеварительной системы.

    Причины вздутия живота при беременности на поздних сроках:

      Активный рост матки. При увеличении матки и плода внутри нее некоторые участки кишечника могут передавливаться. Соответственно появляются «пробки» на пути движения каловых масс. Учащаются запоры, что и приводит к вздутию.

    Уменьшение двигательной активности. В третьем триместре многим женщинам достаточно сложно передвигаться. Поэтому беременные ограничивают физическую активность. Именно это приводит к газообразованию и вздутию.

    Потребление вредной пищи. Недостаток клетчатки в организме часто становится причиной запора и вздутия. Отходы очень медленно покидают органы, провоцируя процессы брожения. Потребление большого количества сдобной выпечки усиливает газообразование.

  • Нарушение микрофлоры. На поздних сроках беременности стоит быть осторожными с приемом цельного молока и кисломолочных продуктов. Количество ферментов, которые способны расщеплять лактозу, уменьшается, усиливаются процессы брожения.
  • Симптомы вздутия живота при беременности

    На самом деле вздутие при беременности не всегда связано с метеоризмом и повышенным образованием газов. Поэтому необходимо внимательно относиться к состоянию организма и реагировать на любые изменения в его работе.

    Перечень симптомов вздутия живота при беременности:

      Нарушения стула. Может наблюдаться как запор, так и диарея. Хотя чаще всего из-за расслабления мышц ухудшается выведение кала.

    Появление неприятного запаха изо рта. Это свидетельствует о гнилостных или о процессах брожения в кишечнике.

    Тошнота. Если тошнит на ранних сроках беременности, то, скорее всего, это токсикоз. С особым вниманием стоит отнестись к тошноте в третьем триместре. Она может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

    Постоянное газообразование. При этом у беременной часто отходят газы. Этот симптом позволяет быстро диагностировать вздутие живота и облегчить состояние пациентки.

  • Боль схваткообразного характера. При прощупывании матки не ощущается напряжение. Соответственно виной схваткам вздутие живота.
  • Что делать при вздутии живота у беременных

    Способов лечения вздутия живота немало, но из-за беременности большинство лекарственных препаратов противопоказано. В интересном положении назначаются лекарства, которые имеют минимальный перечень противопоказаний.

    Что можно беременным при вздутии живота из медицинских препаратов

    В большинстве случаев при повышенном газообразовании назначают препараты на основе силикона. Они изменяют количество пузырьков газа, способствуя их разрушению. Молекулы газа, который освободился в результате уничтожения пузырьков, выводятся стенками кишечника.

    Перечень медицинских препаратов для лечения вздутия живота у беременных:

      Эспумизан. Это препарат на основе симетикона — сложного силиконового соединения. Стоит отметить, что лекарство не вступает ни в какие химические реакции, его действие связано с физическими свойствами молекулы симетикона, которая уменьшает поверхностное натяжение пузырьков газа. Препарат может назначаться в виде капсул или сиропа. У него практически нет побочных эффектов, так как он выводится из организма в неизменном состоянии.

    Иберогаст. Очень эффективный препарат на основе трав. В его составе нет химических компонентов, поэтому лекарство можно считать безопасным. Стоит отметить, что некоторые его составляющие могут стать причиной тонуса матки. Соответственно лекарство не назначают при угрозе выкидыша. Выпускается препарат в виде капель, которые отличаются относительно приятным вкусом. Применяется для лечения гастритов и нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

    Метиоспазм. Это комбинированный препарат на основе симетикона и альверина цитрат. Обычно лекарство отлично переносится и не вызывает побочных эффектов. Рекомендован при беременности и в период лактации, так как молекулы симетикона не вступают в химические реакции с аминокислотами организма.

    Саб Симплекс. Лекарство изготовлено на основе симетикона. Оно не всасывается в стенках кишечника. Препарат уничтожает пузырьки газа, уменьшая их поверхностное натяжение. Соответственно распирание и боль из-за газов исчезает.

    Экофлор. Это комбинированный препарат на основе бифидо и лактобактерий. Кроме того, в составе лекарства содержится энтеросрбент, который поглощает продукты распада, образующиеся в процессе гниения или брожения. Помогает восстановить нормальную микрофлору в кишечнике. Изготовлен таким образом, что пробиотики не разрушаются в кислой среде желудка и отличаются максимальной эффективностью.

    Трилакт. Это жидкий экстракт молочнокислых бактерий, который позволяет снизить выделение пузырьков газа. Это происходит за счет нормализации микрофлоры в кишечнике. Препарат безопасный, так как сходный с естественной микрофлорой в кишечнике. Используется для лечения дисбактериозов.

  • Линекс. Этот препарат тоже представляет собой смесь лактобактерий. Данные вещества нормализуют состояние микрофлоры в кишечнике и способствуют уменьшению газообразования. Со временем вздутие живота проходит именно из-за снижения количества пузырьков газа, которые образовываются в результате процессов гниения или брожения.
  • Что можно пить беременным от вздутия живота из народных средств

    В большинстве случаев рецепты народной медицины достаточно безопасные. Они способствуют улучшению отхождения газов. Но стоит отметить, что некоторые травы могут стать причиной преждевременных родов. Поэтому перед использованием любого народного средства рекомендовано проконсультироваться с гинекологом.

    Рецепты народной медицины от вздутия живота при беременности:

      Укроп. Для уменьшения вздутия часто назначают укропную воду, она снижает количество газов. Средство можно приобрести в аптеке. Это очень удобно, так как семена фенхеля уже измельченные и упакованные в фильтр-пакетики. Но при желании укропную воду можно приготовить из не измельченных семян. Для этого столовую ложку средства заливают 500 мл кипятка и дают постоять 20 минут. После этого настойку процеживают и принимают по 150-170 мл перед каждым приемом пищи.

    Корень петрушки. Очистите корешок и вымойте его под проточной водой. Измельчите на мясорубке или посеките ножом. Всыпьте стружку в миску и залейте 250 мл холодной воды. Лучше всего использовать очищенную. После того как корень постоит 20 минут, поставьте смесь на маленький огонь и подогрейте. Кипятить средство не нужно. Процедите жидкость и принимайте по глотку каждые 60 минут. Это средство активно снижает газообразование.

    Корень одуванчика. В корнях одуванчика содержится много горечи, которая улучшает работу печени и способствует нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта. Измельчите корень одуванчика при помощи терки. Можете измельчить сырье в блендере. Залейте 240 мл холодной воды. Оставьте на сутки, а потом процедите. Принимайте по 40-50 мл каждые два часа. Это средство стимулирует работу желудка и внутренних органов.

    Сбор трав. Для приготовления отвара смешайте 2 ложки мяты перечной и по одной ложке фенхеля и валерианы. Перемешайте компоненты и чайную ложку сырья залейте 230 мл крутого кипятка. Потомите травы 2-3 минуты на маленьком огне и остудите. Процедите состав и принимайте по 120 мл утром и перед сном. Валериана успокаивает, а фенхель уменьшает газообразование.

    Имбирь. Этот корень в последнее время активно используется при приготовлении напитков и выпечки. Но он также может помочь наладить пищеварение. Это связано с антибактериальными свойствами растения. Необходимо после еды рассасывать ? чайной ложки сухого имбиря. Можете вводить стружку свежего корня в чай.

    Картофель. Картофельный сок очень давно применяется в народной медицине. Необходимо очистить корнеплоды от кожицы и промыть в холодной воде. Измельчите картофель на мелкой терке и отожмите сок. Принимайте по 120 мл картофельного сока утром и перед сном. Желательно это делать до приема пищи. Курс лечения составляет 5-7 дней.

    Тмин. Вам необходимо горсть семян тмина залить 550 мл крутого кипятка и оставить на 2-3 минуты на маленьком огне. Оставьте на 2 часа настаиваться и процедите. Принимайте по 70 мл каждые 60 минут. Средство уменьшает газообразование и отличается антибактериальными свойствами.

    Мята. Горсть сухой травы всыпьте в заварник и залейте крутым кипятком. Укутайте емкость полотенцем и оставьте на 2 часа. Принимайте вместо обычного чая. Для улучшения вкуса можете добавить лимон и сахар.

    Отруби. Овсяные отруби отлично справляются с выведением каловых масс из кишечника. При регулярном опорожнении снижается риск вздутия живота. Необходимо принимать по 2 столовые ложки в день измельченных овсяных отрубей. Их можно заливать йогуртом или кефиром.

  • Ромашка. Необходимо две столовые ложки цветков ромашки залить крутым кипятком и дать постоять 3 часа. После этого отвар процеживают. Достаточно принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи. Это уменьшит вздутие живота и ощущение тяжести в кишечнике.
  • Как лечить вздутие живота — смотрите на видео:

    Источник: http://tutknow.ru/medicina/6523-kak-lechit-vzdutie-zhivota-u-beremennyh.html

    Наступление беременности ассоциируется у женщин не только с приятными моментами и положительными эмоциями в процессе ожидания появления на свет малыша, но и с дискомфортом, возникающим в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Чаще всего будущих мам беспокоит вздутие живота при беременности, которое нередко сопровождается икотой, болевыми приступами, отрыжкой. Подобные неприятные ощущения могут присутствовать регулярно или появляться периодически, являясь реакцией организма на перемены в питании, образе жизни, употребляемые лекарственные средства. Многие женщины ошибочно полагают, что проявления метеоризма на протяжении беременности считаются всего лишь одним из естественных признаков интересного положения, упуская из вида возможное развитие заболеваний системы пищеварения. В результате этого увеличивается шанс возникновения осложнений в процессе родовой деятельности, а также угрозы прерывания беременности.

    Причины вздутия

    Возникновению метеоризма чаще всего способствуют различные факторы. Самостоятельно выявить источник дискомфорта довольно сложно, поэтому женщине следует посетить врача и провести при необходимости дополнительное обследование при первых же появлениях неприятных ощущений.

    Факторы, провоцирующие вздутие при беременности:

    1. Ношение стеснительной одежды.
    2. Нервное напряжение, стрессовые ситуации.
    3. Воздействие экологии.
    4. Недостаток питья.
    5. Употребление вредных блюд.
    6. Повышенный уровень прогестерона, что приводит в итоге к расслаблению мускулатуры матки, а также снижению двигательной функции отделов кишечника, желудка. Такие проявления характерны чаще всего для ранних сроков интересного положения.
    7. Увеличение матки, особенно ощутимое на последних сроках.
    8. Врожденная недостаточность ферментов системы пищеварения.
    9. Заболевания, такие, как панкреатит, гастрит, язва, воспаления в кишечнике.
    10. Плохое пищеварение поступившей пищи вследствие присутствия в кишечнике патогенных бактерий, которые провоцируют брожение и возникновение повышенного газообразования.

    Симптомы вздутия

    Метеоризм при беременности может сопровождаться различными неприятными симптомами.

    К ним относятся:

    1. Возникновения чувства распирания, тяжести.
    2. Шумное отхождение газов.
    3. Появление приступов тошноты, запора или, наоборот, диареи.
    4. Снижение аппетита.
    5. Неприятный запах изо рта.
    6. Исчезновение болевых симптомов после отхождения газов.
    7. Головная или мышечная боль.
    8. Общая слабость в организме.
    9. Раздражительность, не свойственная женщине до беременности.
    10. Нарушение сна.
    11. Учащенное сердцебиение.
    12. Жжение в области расположения сердца.
    13. Боль в животе, напоминающая схватки по ощущениям.
    14. Кишечные колики.

    Перечисленные симптомы часто беспокоят женщину до пересмотра меню в своем ежедневном питании, которое улучшает самочувствие и устраняет вздутие при беременности.

    Лечение метеоризма беременных

    При беременности вздутие живота не только доставляет дискомфорт женщине, но и является вредным состоянием и для ребенка.

    Скопившиеся в кишечнике газы могут спровоцировать такие последствия, как:

    1. Повышенный тонус матки.
    2. Выкидыш.
    3. Преждевременные роды.

    Избежать перечисленных опасностей беременная может с помощью следующих рекомендаций:

    1. Сбалансировать собственное питание.
    2. Внести коррективы в свой образ жизни.
    3. Принимать разрешенные при беременности лекарственные препараты.
    4. Применить народные способы (после согласования с врачом).

    Заниматься самолечением беременным не стоит. Это не только снизит шансы полного выздоровления и нормализации самочувствия, но и может привести к осложнениям. Лучше всего своевременно пройти обследование у специалиста.

    Диета при вздутии

    Основным правилом питания, которое следует соблюдать для снижения проявлений метеоризма, является организация ежедневного рациона с исключением из него вредных продуктов.

    Рекомендации по питанию:

    1. Исключить или максимально ограничить употребление продуктов, способствующих выделению избыточного газа в отделах кишечника. Например, капусту белокочанную, цветную и брюссельскую, спаржу, бобовые плоды.
    2. Меньше употреблять лук.
    3. Исключить продукты, имеющие в своем составе большое количество крахмала, артишоки.
    4. Не пить газированные напитки.
    5. Меньше употреблять груши.
    6. Исключить из меню жареные и жирные блюда.
    7. Употреблять меньше продуктов, обогащенных клетчаткой. Они расщепляются в отделе толстого кишечника, провоцируя тем самым метеоризм.
    8. Стараться не есть черный хлеб, свежие овощи, некоторые фрукты (яблоки, особенно с кожурой).
    9. Дробно питаться, что позволит снизить нагрузку на организм.
    10. Пить больше жидкости. Это помогает восстановить водный баланс, который важен при беременности, а также нормализовать стул. Можно пить не только воду, но и свежие натуральные соки, молоко, кефир. Кофе не рекомендуется употреблять беременным не только из-за негативного воздействия на кишечник, но и отрицательного влияния на нервную систему, формирующуюся у плода.

    Общие правила поведения

    Во время беременности такой неприятный симптом, как вздутие живота, можно устранить с помощью простых правил поведения и внесения корректировок в привычный для женщины образ жизни.

    1. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
    2. Посещать бассейн, что поможет подготовить организм к родовой деятельности.
    3. При проявлениях метеоризма помогает снять этот симптом поглаживание живота в направлении часовой стрелки.
    4. Выполнять рекомендованные врачом упражнения, которые специально разработаны для устранения неприятных симптомов и увеличения двигательной активности на свежем воздухе. Например, йога для беременных. Все упражнения следует совершать под контролем инструктора.

    Лечение вздутия медикаментами

    При заболеваниях системы пищеварения обычные рекомендации по изменению ежедневного рациона могут оказаться неэффективными. В таких случаях требуется консультация врача, который сможет подобрать схему терапии, разрешенную при беременности с учетом имеющейся патологии.

    В качестве медицинских препаратов, часто применяемых беременными, назначаются:

    1. «Эспумизан», «Боботик» или другие подобные препараты, которые не всасываются в кровь, но помогают справиться с вздутием.
    2. «Смекта», «Энтерос гель» или другие медикаменты, снижающие интоксикацию от застойных процессов, а также способствующие выведению остатков непереваренной пищи без повышения газообразования.
    3. Растительные лекарственные средства, которые разрешены к применению грудничками для устранения проявлений кишечной колики. («Бебинос», «Иберогаст», укропная вода).
    4. Пробиотики. Они стимулируют нормализацию работы кишечника, укрепляют иммунную систему. Часто назначается «Биоспорин», «Ацидофилин».

    Не стоит самостоятельно подбирать препарат от вздутия, тем более во время беременности, когда прием неподходящего средства или противопоказанного может только усугубить ситуацию. Выбор медикаментов стоит доверить профессионалу.

    Народные способы

    Избавиться от метеоризма помогают не только медикаменты, но и некоторые домашние рецепты.

    К ним относятся:

    1. Отвары из кориандра. Это растение помогает успокоить живот и устранить вздутие. Для приготовления этого напитка потребуется чайная ложка растения, которую следует залить кружкой воды и прокипятить несколько минут. В остывшем виде напиток нужно употреблять перед едой.
    2. Принимать отвар из вахты. Сушеные листья растения (несколько чайных ложек) нужно заварить в стакане кипятка и настоять. Принимать напиток следует трижды в день (по столовой ложке).
    3. Пить ромашковый чай, если нет противопоказаний.
    4. Заварить семена укропа и настоять. Напиток можно употреблять в течение дня.

    Важно понимать, что вздутие живота, беспокоящее беременную женщину, не всегда является естественным процессом в организме. Оно может быть симптомом различных заболеваний, которые должны быть своевременно диагностированы и пролечены во избежание опасных осложнений.

    Источник: http://ponosov.net/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

    Понятие метеоризма

    Метеоризмом называется избыточное образование газов в кишечнике. Вздутие живота при беременности на ранних сроках отмечает подавляющее большинство женщин. Можно даже сказать, что повышенное газообразование является одним из признаков зачатия. Хотя метеоризм при беременности не считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения, но желательно все-таки избавиться от вздутия живота при беременности.

    Передавливание кровеносных сосудов в тканях малого таза вызывает вздутие живота при беременности на ранних сроках . В результате матка получает недостаточное количество крови, будущая мама страдает от отечности, эмбрион в утробе испытывает кислородное голодание.

    Причины вздутия живота при беременности

    Вздутие живота при беременности в 1 триместре чаще всего возникает из-за гормональных сбоев в организме женщины. Главная функция гормона прогестерона – защита зародыша. Он воздействует на мышечную ткань матки, снижает частоту ее сокращений, чтобы предотвратить выкидыш. Но активность гормона отражается на мышцах не только половых, но и многих других органов, включая пищеварительный тракт. Повышение концентрации прогестерона в крови вызывает расслабление мускулатуры стенок желудка и кишечника. В результате кишечный тракт теряет способность к нормальной перистальтике и постепенно заполняется газами.

    Вздутие живота при беременности во 2 триместре возникает из-за давления увеличивающейся матки на кишечник. По сдавленному кишечнику не может свободно проходить пища, что неизбежно приводит к запорам, процессам брожения и образованию пузырьков газа. Метеоризм у беременных женщин нередко провоцируется употреблением лекарственных препаратов, содержащих железо. Вздутие живота на поздних сроках беременности не представляет опасности, так как оно является всего лишь симптомом раздражения кишечника. Но проконсультироваться с врачом следует обязательно, если метеоризм при беременности сопровождается болями.

    Так же вздутие живота при беременности вызывают следующие факторы:

    • неправильное питание;
    • недостаточное употребление воды;
    • ношение тесной и неудобной одежды;
    • малоподвижный образ жизни;
    • курение и увлечение алкогольными напитками;
    • хронические болезни пищеварительной системы.

    Симптомы вздутия живота при беременности:

    1. Тяжесть в животе, частое и сильное испускание газов.
    2. Постоянные позывы к рвоте, не связанные с токсикозом.
    3. Ухудшение аппетита.
    4. Урчание и бурление в животе, дурной запах изо рта.
    5. Расстройство пищеварения, понос, запор.

    Опасность вздутия живота во время беременности

    Метеоризм у беременных женщин в большинстве случаев сопровождается мигренью, упадком сил, вялостью, сонливостью, головокружением, тахикардией, перепадами артериального давления. Будущая мама, страдающая избыточным газообразованием, плохо спит и питается, что негативно сказывается на состоянии эмбриона в утробе. Если вздутие живота при беременности не проходит слишком долго, то у женщины начинаются проблемы с сердечным ритмом, а зародыш может пострадать от дефицита витаминов и питательных веществ. Скопившиеся в кишечнике газы давят на матку, из-за чего возрастает риск выкидыша или преждевременных родов.

    Диета при метеоризме во время беременности

    Лечение вздутия живота при беременности подразумевает, прежде всего, соблюдение диеты и составление правильного меню. Дополнительно, если есть необходимость, врач выписывает ветрогонные средства от метеоризма.

    Чтобы избежать метеоризма, будущей маме следует ограничить и даже исключить употребление продуктов, способствующих формированию в кишечнике газов:

    1. бобов,
    2. квашеной капусты и маринадов,
    3. ржаного хлеба,
    4. жареных блюд.
    5. грибы в любом виде
    6. сладкие фрукты (яблоки, персики, груши, дыни, виноград) и сухофрукты (изюм и чернослив)
    7. крупы (пшенная, перловая, ячневая)
    8. кофе и газировки

    В ходе беременности в женском организме происходит перестройка микрофлоры желудочно-кишечного тракта, ослабление его защиты, рост числа вредных микроорганизмов, провоцирующих процессы гниения, брожения в кишечнике. Для того чтобы ослабить их влияние, будущей матери важно принять ряд мер, которые помогут поддерживать здоровую микрофлору и усилить рост полезных бактерий

    Поможет еда, насыщенная минералами – кальцием, железом, калием и витаминами. Рациональное питание поможет наладить пищеварение и справиться с такими проблемами, как вздутие живота при беременности, запоры, расстройства стула.

    Обязательно стоит включить в рацион следующие продукты:

    • нежирные сорта рыбы, готовить ее лучше на пару или отваривать;
    • легкие молочные продукты – нежирный творог, простокваша, сметана. Можно разнообразить меню творожными запеканками и суфле;
    • маложирное мясо – говядина, телятина. Готовить, избегая жарки и применения масла;
    • нежирная птица и куриные яйца, отварные и в виде омлета;
    • легкие бульоны, приготовленные на нежирном мясе или рыбе;
    • слизистые крупы в виде каш на воде (геркулесовая, рисовая, перловая);
    • сухари, подсушенный пшеничный хлеб;
    • свежие овощи и зелень. Очень полезны тыква, кабачки, свекла, картофель, морковь, огородные петрушка и укроп;
    • из напитков лучше предпочесть ягодные и травяные настои (шиповник, черника и др.), некрепкий зеленый чай, какао без молока.

    Здоровая диета поможет успокоить работу ЖКТ, снизить болевые ощущения, ослабить метеоризм при беременности и нормализовать стул. Такой простой, но целебный рацион способен обнаружить скрытые пищевые аллергии или заболевания пищеварительной системы в латентной форме.

    Пучит живот при беременности? Придут на помощь лекарственные средства от метеоризма. Например, Иберогаст, содержащий натуральные экстракты органических растений (иберийка горькая, расторопша, ромашка, мята, тмин, солодка, мелисса и другие), помогает решить проблемы кишечника, оказывая избирательное действие: расслабляет сжатые спазмом отделы и тонизирует ослабленные. Он подавляет процессы брожения и нейтрализует пузырьки газа в кишечнике.

    Этот и другие препараты (на основе симетикона: Дифлатил, Саб Симплекс, Симикол) рекомендованы к применению беременными и грудными детьми, но принимать их необходимо обязательно под контролем врача.

    Лечение вздутия живота при беременности народными средствами

    • Укроп. Помимо аптечных лекарств при вздутии живота могут помочь народные рецепты, проверенные временем и безопасные для здоровья будущих мам. Наиболее распространенным лекарством от вздутия живота и повышенного газообразования считается укроп. Это доступная зелень, которую хорошо добавлять в различные блюда и готовить из нее целебные лекарства.
    • Укропная вода (настой). Популярное средство – укропная вода в виде настоя или отвара. Для настоя надо в посуду залить 0,5 литра кипятка, засыпать 1 ст. ложку семян укропа, закрыть крышкой и настаивать три часа. 3 раза в день нужно пить по ½ стакана настоя до еды.
    • Укропная вода (отвар). Укропная вода может применяться в виде отвара. В один стакан воды насыпают 1 ч.л. семян, нагревают до кипения, держат на небольшом огне 15 минут. Остуженный и процеженный отвар дважды в сутки (утром и вечером) употребляют перед едой. Это отлично помогает побороть вздутие живота при беременности.
    • Укропное масло. Приобретенное в аптеке или магазине пищевое укропное масло либо капают на сахар (7 капель на 1 кубик рафинада), мед (2 мл масла с 1 ст.л.), либо, запивая водой, принимают по 1 чайной ложке на 50 мл воды трижды в день. До начала приема следует посоветоваться с врачом.
    • Семена укропа и сушеный чабрец. Хорошо работает укроп в смесях с другими лекарственными травами. В стакан кипящей воды всыпать по 1 ч.л. укропа и чабреца, довести до кипения на малом огне и отставить на 15 минут. Процеженный теплый настой принимают по 30 мл каждый час. Не стоит держать его в холодильнике более 12 часов.
    • Мята, фенхель и валериана (2:1:1). Еще одна полезная смесь – это фенхель, валериана и мята в соотношении 1:1:2. Смесь (две ч.л.) настаивать в кипятке 20 минут, ½ стакана принимать дважды в сутки.
    • Морковные семена. Если пучит живот при беременности, можете взять одну ч. ложку семян моркови, измельчить, залить их водой и принимать три раза в день.
    • Корни одуванчика. Настой из корней одуванчика (две ст.л. на пол-литра кипятка) готовят в течение суток и пьют по ½ стакана четыре раза в сутки.
    • Ромашка. Ромашковый чай способен не только успокоить нервную систему, но и ЖКТ. Готовят его так: одну ст.л. всыпать в стакан кипятка, подержать 15 минут и пить один раз в пять часов.
    • Картофельный сок. Картофельный сок принимают курсом в 10 дней с перерывом в неделю. Полстакана свежевыжатого сока из измельченных клубней нужно выпить утром на пустой желудок и дать ему отдохнуть, спокойно полежав около 30 минут.
    • Имбирь. Имбирь, принятый после еды, помогает улучшить пищеварение, бороться с вредными бактериями и освежить дыхание. Для этого нужно рассосать небольшой (около четверти чайной ложки) кусочек имбирного корня после приема пищи.

    Профилактика вздутия живота при беременности

    1. Ведение активного образа жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
    2. Недопущение переедания.
    3. Во время приема пищи запрещается запивать её водой или другими напитками.
    4. Ношение легкой и удобной одежды, не утягивающей живот, не стесняющей движений.
    5. Молчание во время еды

    Теперь вы знаете, почему происходит вздутие живота при беременности и как избавиться от метеоризма. Вашему вниманию предлагается видео по теме:

    Видео: Изменения пищеварительной системы во время беременности


    Источник: http://babyrebenok.ru/meteorizm-i-vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-pochemu-puchit

    У многих женщин повышенное газообразование отмечается уже на первых неделях беременности, и часто вздутие живота рассматривается как один из первые признаки беременности зачатия. То есть отчасти усиление образования газов в кишечнике является неизбежным в данный период. Но это вовсе не значит, что с проблемой нельзя или не нужно бороться.

    Если Вас мучает вздутие живота и колики во время беременности, то Вы непременно должны знать, как можно избавиться от этого неприятного ощущения.

    На каком сроке возникает метеоризм при беременности

    Еще даже не закончился 1 триместр, а Вас уже мучают газы и боли в животе? Что ж, это вполне может быть. Особенно большие шансы столкнуться с подобными проблемами у женщин, которые и прежде страдали от разных желудочно-кишечных расстройств. Как известно, с наступлением беременности обостряются все хронические недуги и оголяются все слабые места в организме. Если процессы пищеварения были нарушены и до этого, то уже на ранних сроках вздутие и запор непременно проявят себя.

    Однако даже здоровой женщине не всегда удается избежать этого неприятного явления. Акушеры говорят, что в большинстве случаев живот вздувает на более поздних сроках — во 2 и особенно в 3 триместре, когда размеры матки уже существенно возрастают. Но на практике от метеоризма страдают очень многие будущие мамы уже с первых дней вынашивания. И на то есть множество причин.

    Отчего вздувает живот при беременности: причины

    Первое, что мы уже выяснили, это нарушение в работе желудка, кишечника или поджелудочной железы. Любые недуги и заболевания органов ЖКТ (как-то гастрит, энтероколит, панкреатит, холецистит, глистная инвазия, дисбактериоз и прочие) сказываются на работе кишечника не лучшим образом, вследствие чего может возникать метеоризм. Если Вы знакомы с этим явлением довольно тесно, то с наступлением беременности самочувствие практически гарантированно ухудшится уже в первом триместре. Ведь кроме обострений хронических недугов Вас ждут множественные изменения, которые неизбежно происходят с организмом на фоне развития в нем новой жизни.

    Одно из таких самых значимых изменений — резкое возрастание уровня прогестерона. Этот гормон, среди прочего, способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, чтобы предотвратить спазмы и сокращения матки и не допустить отторжения эмбриона.

    Вместе с маткой «расслабляется» и кишечник. Он становится более ленивым, стенки его не сокращаются так активно, как следовало бы, а значит, пища и каловые массы продвигаются хуже, вследствие чего образуется застой: начинаются процессы гниения и брожения, что сопровождается образованием газов. Масла в огонь подливает и недостаточное образование поджелудочной железой ферментов, необходимых для переваривания пищи. Из-за этого возникает болезненное вздутие живота и другие неприятные явления: запор, изжога, колики, отрыжки.

    Если при этом будущая мама неправильно и нездорово питается, то вздутие живота после еды во время беременности будет возникать довольно часто, если не постоянно. Этому способствуют переедание, большое количество газообразующих продуктов в рационе, поспешное употребление пищи, несоблюдение питьевого режима и прочие погрешности в питании. Если же присутствует хронический дисбактериоз, то устранить мучительный метеоризм не удастся даже при помощи диеты.

    Во втором и в третьем триместре ситуация еще больше усугубляется. Ведь в это время начинается активный рост матки. Под ее давлением кишечник сдавливается и не может нормально функционировать, одним из последствий чего является повышенный метеоризм и боли.

    Это основные причины, по которым вздувает живот у беременных. Но есть и предрасполагающие к этому факторы:

    • Ношение сдавливающей одежды.
    • Длительное пребывание в неудобной, давящей на живот позе.
    • Воздействие стрессов.
    • Длительное пребывание в эмоциональном напряжении.
    • Неблагоприятные экологические условия.

    Вздутие живота на поздних сроках беременности часто сопровождается тошнотой, изжогой, икотой, одышкой, кишечными коликами, чувством распирания живота, чрезмерным отхождением газов и диареей. Иногда состояние усугубляется ухудшением аппетита, горьким привкусом во рту, бессонницей, слабостью, раздражительностью. Также случаются нарушения пульса, сердцебиений, артериального давления. Все эти симптомы могут быть связаны между собой и появляться именно по причине нарушенной работы кишечника.

    Чем опасно частое вздутие живота при беременности

    Неудивительно, что подобные проявления не проходят бесследно для будущей мамы и ее малыша. Собственно, вздутие само по себе ничем не угрожает плоду, но последствия такого нарушения работы ЖКТ могут оказывать на развитие крохи и течение беременности определенное влияние.

    Сам факт образования избыточного количества газов говорит о том, что процессы переваривания пищи происходят плохо, а значит, она усваивается не полностью, и мама с малышом недополучают необходимых питательных веществ. Кроме того, часто между собой сочетаются вздутие живота и тонус матки (ведь раздутый кишечник оказывает на матку встречное сильное давление), а это представляет угрозу прерывания беременности.

    Ничего хорошего нет и в плохом самочувствии мамы, тем более что сильное вздутие вечером и на ночь многим не дает нормально спать.

    Что делать, если вздувается живот при беременности

    Из сказанного выше следует вывод, что с проблемой непременно нужно бороться, чтобы если не устранить ее (потому что это, к сожалению, удается сделать не всегда), то хотя бы уменьшить возникновение кишечных газов.

    Как бороться с вздутием живота при беременности

    Несмотря на то, что причин метеоризма у беременных может быть много, существуют способы уменьшить боль и дискомфорт в животе, независимо от того, что привело к повышенному газообразованию.

    Полезными будут следующие рекомендации:

    1. Не носите стесняющую и сдавливающую живот и низ живота одежду.
    2. Каждый день делайте зарядку, гимнастику или хотя бы прохаживайтесь пешком.
    3. Если есть такая возможность и нет противопоказаний, то посещайте бассейн или йогу для беременных.
    4. Избегайте поз, в которых сдавливается живот, особенно во время еды: ешьте, сидя ровно.
    5. Не разговаривайте во время еды, не спешите, ешьте, медленно и тщательно пережевывая.
    6. Питайтесь дробно: небольшими порциями, но понемногу (5-6 раз в день).
    7. Сразу после приема пищи не ложитесь в кровать — лучше немного пройтись.
    8. Не пейте воду во время или сразу после еды: это лучше делать в промежутках между приемами пищи, распределяя дневную норму равномерно в течение дня.
    9. Пить лучше из чашки или стакана (при питье из бутылки и через соломинку в кишечник заглатывается лишний воздух).
    10. Следите за прибавками в весе и не допускайте превышения норм.

    Вздутие живота при беременности: диета

    Огромнейшее значение имеет не только то, как есть, но и что употреблять в пищу. Существуют продукты, способствующие брожению в кишечнике и вызывающие метеоризм. Их придется исключить из рациона или уменьшить до минимума. Это дрожжевая выпечка (в особенности черный и свежий белый хлеб), бобовые, белокочанная капуста, квашеные, маринованные и свежие овощи, сладости, газированные напитки, кофе и крепкий чай, цельное (домашнее) молоко и жирный творог. Повышенное образование газов часто вызывают некоторые фрукты (груши, яблоки, особенно их кожура), продукты длительного хранения, жирные и жареные блюда.

    Основу рациона должны составлять крупы и нежирный белок: отварная рыба, постные виды мяса, яйца. Свежая кисломолочная продукция будет способствовать лучшей работе кишечника и восстановлению микрофлоры. Рекомендуется выпивать стакан натурального йогурта или кефира на ночь (но не «старшего» 2 суток). Полезными станут отварная свекла, чернослив, тыква.

    Обязательно нужно соблюдать питьевой режим: в течение дня следует выпивать 1,5-2 л простой очищенной воды (по 50-70 мл за один раз). Не стоит переживать об отечности: уже давно доказано, что вода не способствует образованию отеков у беременных.

    Вздутие живота при беременности: народные средства

    Если соблюдение всех этих рекомендаций не дает положительного результата, то, скорее всего, потребуется дополнительное лечение. Безусловно, данную проблему необходимо обсуждать с врачом, а не с подругами или пользователями интернет-сети. Даже народные средства необходимо согласовать со специалистом, потому что многие из рецептов могут быть противопоказаны беременным в целом или конкретно Вам в частности. Народная медицина для устранения кишечных газов рекомендует применять ромашку, мяту, орегано, укроп, розмарин, фенхель, анис, кардамон, мускатный орех и пр. Прежде чем выбрать любое из этих средств, убедитесь, что у Вас нет на него аллергии.

    Мы предлагаем несколько эффективных и широко применяемых в народе рецептов от метеоризма, но любой из них должен одобрить врач:

    • Капните в столовую ложку меда каплю эфирного масла кориандра и съешьте после еды — утром и вечером.
    • Заварите чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка — и пейте как чай.
    • Залейте стаканом кипящей воды 2 ч.л. семян укропа. Дайте настояться — и через час процедите. Выпейте настой в течение дня, разделив на 3-4 одинаковые порции.
    • Столовую ложку семян тмина проварите в стакане воды на маленьком огне в течение 5-10 минут. Процедите и принимайте перед едой по 2-3 ст.л.
    • Нарежьте очищенный чеснок и полностью высушите. Затем перетрите его в порошок и принимайте по щепотке в периоды обострения.
    • Проварите в стакане воды 1 ч.л. измельченных зерен кориандра в течение нескольких минут. Дайте немного настояться и процедите. Выпейте за три раза — перед основными приемами пищи. Такой напиток одновременно помогает бороться с приступами тошноты и изжоги.
    • Приготовьте сбор из одинаковых частей семян фенхеля, аниса, тмина и листьев мяты. Затем 2 чайные ложки сбора заварите стаканом кипятка и дайте настояться на протяжении часа «под шубой». Процедите и выпейте по трети стакана в течение дня.
    • Залейте 2 ч.л. измельченного корня одуванчика стаканом холодной кипяченой воды. Процедите через 8 часов и выпейте в течение дня перед едой, разделив объем на одинаковые порции.
    • Залейте стаканом кипятка 2 ч.л. сухих листьев вахты и оставьте на час. Процедите и принимайте по столовой ложке 3-4 раза в день. Напиток помогает также при запорах и гастрите с пониженной кислотностью.

    Также страдающим от вздутия живота беременным полезно добавлять в готовые блюда щепотку сухого имбирного корня (при отсутствии противопоказаний).

    Из механических способов беременным можно применять легкий поглаживающий массаж живота ладонью по часовой стрелке, прикладывание к животу (в области кишечника) теплой пеленки.

    Как лечить вздутие живота при беременности: лекарства

    Если ощущение вздутия возникает постоянно и к тому же доставляет сильный дискомфорт (появляется боль, изжога, живот каменеет), то не стоит пренебрегать и медикаментозной помощью.

    Чаще всего в подобных случаях будущим мамам назначают Эспумизан (или другие препараты на основе семитикона) как эффективный и безопасный препарат. Это ветрогонное средство, то есть оно уменьшает образование кишечных газов и способствует их выведению. Но следует признать, что высокая стоимость лекарства не всегда оправдывает себя. Уж слишком часто беременные ропщут на то, что не замечают совершенно никакого эффекта от приема Эспумизана.

    Эффективными в таком случае могут оказаться ферментные препараты (Мезим форте, Панкреатин, Фестал), пробиотики (Ацидофилин, Биоспорин), сорбенты (Активированный уголь, Энтеросгель). Часто эти группы лекарств назначаются в сочетании, но заниматься самолечением и принимать медикаменты без крайней необходимости нельзя. С этим вопросом нужно обращаться к врачу, который посоветует, как убрать метеоризм в Вашем случае.

    В целом, женщины, у кого было вздутие живота при беременности, призывают просто смириться с этим. Нет, предпринимать хоть что-то, безусловно, нужно. По крайней мере, коррекция питания и образа жизни в любом случае окажется полезной. Придется просто методом исключения найти продукты, на которые кишечник реагирует особо остро. Однако полностью избавиться от проблемы вряд ли удастся, пока организм не восстановится после родов и не вернется к прежнему режиму работы. Но и тут, если проблема свойственна Вам уже годами, придется искать причину вздутия и заняться своим здоровьем, чтобы привести свой кишечник и желудок в порядок.

    Напоследок предостережем: если резкое вздутие живота и сильные боли возникли внезапно и сохраняются на протяжении нескольких дней, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезную патологию органов брюшной полости.

    Источник: http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector