Содержание

Причины, профилактика и лечение запоров у взрослых людей

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Запор характеризуется отклонением от нормы временного промежутка между опорожнениями кишечника. Норма этого временного промежутка является очень широкой. Если человек регулярно опорожняет кишечник целых 3 раза в день или только 3 раза в неделю, и при этом не испытывает дискомфортных ощущений, то стул считается нормальным.

К дискомфортным ощущениям при опорожнении кишечника относятся:

  • необходимость чрезмерно натуживаться при дефекации;
  • затруднение при выходе каловых масс;
  • большая длительность промежутка времени, необходимого для завершения дефекации.

Если временные промежутки между дефекациями стали дольше привычных, и появились вышеперечисленные затруднения, то можно сделать вывод, что у вас запор.

Причины запоров

К причинам запоров относятся:

  • недостаточная двигательная активность;
  • сердечная недостаточность;
  • эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипотериоз, беременность);
  • прием некоторых лекарственных веществ (антидепрессантов, спазмолитиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антигистаминных средств);
  • климактерические изменения;
  • отравление химикатами (свинцом, таллием или ртутью);
  • заболевание органов ЖКТ (язвенная болезнь, панкреатит, холецистит и т.п.);
  • болезни ЦНС (рассеянный склероз, ДЦП, болезнь Альцгеймера);
  • депрессия;
  • шизофрения;
  • заворот кишок, опухоль толстой кишки.

Виды запоров

В зависимости от причин, вызывающих задержку стула, запоры делятся на:

  • гипокинетические;
  • алиментарные;
  • рефлекторные;
  • эндокринные;
  • токсические;
  • неврогенные.

Запор у взрослых может быть вызван образом жизни человека и его привычками. Так, гипокинетический запор встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Запор может быть вызван «сидячей» работой или развиться у «лежачего» больного. Если человек не любит овощи и фрукты или не имеет возможности употреблять их в достаточном количестве, то у него может развиться алиментарный запор. Причиной алиментарного запора является недостаточное поступление в организм клетчатки, которая является естественным стимулятором перистальтики кишечника.

Также запор может быть вызван заболеваниями различных отделов ЖКТ – такой запор называется рефлекторным. Иногда причина задержки стула кроется в нарушении функции щитовидки, гипофиза или яичников. В этом случае запор называется эндокринным.

Длительный прием лекарственных средств папаверина, но-шпы, атропина и других или интоксикация организма никотином, свинцом, морфином может вызвать токсический запор. Опухоль или рубец в толстом кишечнике, а также аномалия его развития могут спровоцировать механический запор.

Задержка стула может быть вызвана воспалительным или опухолевым процессом в спинном или головном мозге, травмой или депрессией. Такой запор называется неврогенным. Запор может появиться при частом подавлении позывов на дефекацию, к которым взрослые люди прибегают, когда нет возможности сходить в туалет (при напряженном рабочем графике) или туалета нет поблизости. К неврогенным задержкам стула относятся запоры, которые возникают у многих людей в поездах и самолетах (так называемый запор путешественника).

В зависимости от симптомов, возникающих при запорах, они делятся на:

При атонических запорах больной испытывает чувство распирания, переполнения и ноющие боли в животе. Начальная порция каловых масс при атоническом запоре плотная колбасовидная, а конечная – обильная полуоформленная. Дефекация вызывает большие затруднения, провоцирует болезненные ощущения. При этом каловые массы могут травмировать анальный канал, в результате чего в кале или на туалетной бумаге видна кровь.

При спастических запорах в животе возникают коликообразные боли, появляется вздутие и ощущение давления. Кал при спастическом запоре разделен на фрагменты. Появление боли и крови при спастическом запоре не характерно.

Осложнения

Опасным и довольно неприятным осложнением запора является интоксикация организма собственными отходами, которая начинается при всасывании в кровоток токсических продуктов обмена, которые накапливаются в организме из-за запора. При интоксикации больной становится вялым и раздражительным, у него нарушается сон. Самым опасным осложнением запора является рак толстой кишки.

При интоксикации из-за задержки в организме каловых масс яды через стенку кишечника попадают в системный кровоток, из-за чего сильно увеличивается нагрузка на печень. При хроническом запоре печень все хуже справляется со своей функцией, в результате кожа становится дряблой, начинают выпадать волосы.

Хронический запор может стать причиной появления заболевания желчевыводящих путей или гепатита. Из-за запора могут появиться анальные трещины и геморрой.
В единичном случае запора, если он стал реакцией организма на пищу или стрессовую ситуацию, его можно вылечить самостоятельно. Но, если запоры происходят часто или приобрели хронический характер, то следует обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Методы диагностики

Причин возникновения запора немало. Поэтому прежде чем лечить запоры у взрослых, нужно выяснить точную причину появления задержки стула. В этом может помочь обследование у проктолога. Врач проведет обследование и опрос больного, назначит общие анализы и, при необходимости, такие дополнительные методы обследования, как ирригоскопия и колоноскопия.

Ирригоскопия представляет собой исследование кишечника при помощи рентгена. Такое обследование позволяет определить расположение кишки, ее диаметр и просвет, получить представление о ее тонусе. Если в кишечнике есть спазмированные участки или нообразования, то это может быть определено при помощи ирригоскопии.
Такой метод обследования как колоноскопия заключается в осмотре кишечника при помощи гибкого эндоскопа. Посредством колоноскопии оценивается состояние слизистой кишечника, выявляются опухолевые и воспалительные процессы, язвенные и рубцовые изменения.

Если врач проктолог не найдет нарушений со стороны органов ЖКТ, то для выявления причин задержки стула нужно пройти обследование у эндокринолога и невропатолога. Часто у запора не одна причина, а несколько.

Как вылечить запоры у взрослых


Для лечения запора нужен комплексный подход:

  • в первую очередь нужно изменить характер питания таким образом, чтобы в рационе было много овощей и фруктов (для кишечника будет полезным ежедневное употребление кисломолочных продуктов), также необходимо следить за тем, чтобы каждый день выпивать не менее 1,5 л воды в день;
  • при запоре будет полезным увеличение двигательной активности (можно заняться плаванием, бегом, лыжными прогулками или танцами) – физические нагрузки увеличивают перистальтику кишечника.

Средства от запора у взрослых на основе сены или бисакодила стимулируют перистальтику и помогают освободить кишечник от накопившихся в нем продуктов обмена, предотвращая тем самым интоксикацию организма и облегчая другие симптомы. Использовать лекарства от запора у взрослых постоянно нельзя, поскольку происходит привыкание, и перистальтика кишечника становится очень вялой без применения лекарств. Мягкие слабительные, такие как дюфалак или форлакс не вызывают привыкания – это хорошие средства от запора для пожилых людей и для беременных женщин, которые не могут изменить свои привычки питания и увеличить двигательную активность.

Лечение запора у взрослых можно произвести при помощи клизмы из 1 литра воды, имеющей комнатную температуру. Этот метод лечения способен доставить неприятные ощущения и требует определенных навыков. Как альтернативу обычной клизме при лечении запора можно использовать микроклизмы, которые продаются в одноразовых тюбиках с наконечниками, имеют небольшой объем (5 мл) и содержат вещество, обладающее слабительным действием. Преимущество микроклизм в том, что они действуют уже через 15 минут и не вызывают привыкание.

Если задержка стула вызвана опухолью, изъязвлением, воспалительным процессом в кишечнике, то необходимо провести более серьезное лечение. Чтобы избавиться от запора, может понадобиться даже хирургическое вмешательство.

Лечение запоров у пожилых людей

Старческим запором страдают многие пожилые люди. Появляется он из-за того, что с возрастом ослабевает перистальтика толстой кишки, поскольку увеличивается общая длина кишечника, а мускулатура становится слабее. В результате кишечник начинает опорожняться нерегулярно и не полностью.

В результате запоров у пожилых людей в кишечнике сильно размножаются гнилостные бактерии, что провоцирует образование газов и вздутие живота. В итоге, у пожилых людей из-за запора затрудняется дыхание и смещается сердце, нарушается кровообращение и возникают боли в области сердца.

Натуживание при запоре у пожилых людей может привести к появлению грыж, а нарушение кровообращения — к инфаркту или инсульту. Поэтому лечение запоров у пожилых людей нельзя откладывать. Для этого нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все другие причины возникновения запора.

В качестве средства от запора для пожилых не рекомендуется применять жесткие слабительные или промывания желудка и клизмы. Основными средствами при лечении запоров у стариков являются легкие слабительные, диета и массаж.

При лечении запора нельзя постоянно применять одно и то же лекарство от запора для пожилых, иначе организм привыкнет к этому препарату. При лечении старческого запора важно наладить режим питания: принимать пищу надо в одно и то же время, это активизирует систему регуляции деятельности органов ЖКТ, что способствует ускорению прохождения отходов пищеварения по кишечнику и их быстрому выведению из организма.

Способствует лечению запора обогащение рациона клетчаткой – для этого нужно начать больше потреблять овощей и фруктов. Если человек хорошо переносит сырые овощи и фрукты, то можно включить побольше свеклы, моркови и капусты. Также улучшить функцию кишечника можно, выпивая натощак стакан холодной воды (это следует делать по утрам).

Самомассаж от запора делается по утрам в положении лежа, эффективнее сразу после сна. Правой ладонью нужно без нажима двигать по правой стороне живота снизу вверх. Потом левой рукой нужно слегка помассировать левую сторону живота – сверху вниз. Цикл таких движений повторяется несколько раз, после чего нужно встать и немного походить. Если массаж подействовал, то вскоре должны появиться позывы, если они не появились, то массаж нужно повторить и на следующее утро.

Источник: http://ponosov.net/prichiny-profilaktika-i-lechenie-zaporov-u-vzroslyx-lyudej.html

Запор — затруднённое или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Проявляется в виде задержки дефекации на протяжении 48 часов и более, или затруднительном отхождении стула.

Многие мужчины и женщины не осознают последствий такого явления, а некоторые вообще не замечают проблемы. Расстройство стула становится очевидным, когда живот начинает болеть, а позывы к опорожнению оказываются ложными. В случае регулярных запоров необходимо установить причину возникновения при помощи тщательной диагностики.

Что такое запор

Нормальный стул у взрослого человека должен происходить от одного до трёх раз в сутки. Запор – патологическое состояние, при котором у больного отсутствует стул более суток. По МКБ 10 код данного заболевания – К.59.0. У патологии существует другой медицинский термин – констипация. Самая тяжелая форма патологии называется обстипация.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Коричневый налет на языке: причины

Функциональный закреп может возникать у людей, употребляющих в недостаточном количестве продукты, содержащие клетчатку.

Хронический запор распространен среди взрослого населения. Закреп может считаться хроническим, если нарушение опорожнения происходит на протяжении полугода. Стул не чаще трёх раз в неделю, имеет плотную консистенцию. Связано это с нежеланием людей обращаться за помощью к врачу для устранения явления. Частые задержки акта дефекации негативным образом сказываются на здоровье человека. Важно вовремя обнаружить проблему и не допустить осложнения ситуации.

Симптомы патологии

Часто за чередой повседневных дел и забот человек не замечает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Симптомы начавшегося патологического состояния редко бывают выражены на первом этапе. Говорить о запоре можно, если присутствуют признаки:

  • Стул отсутствует более трёх суток.
  • Кал при дефекации в виде плотных комков, напоминает овечий.
  • Небольшая масса каловых масс.
  • Дефекация возможна при сильном натуживании.

Помимо общих признаков, есть ряд субъективных ощущений:

  • Вздутие, развитие метеоризма.
  • Ощущение переполненности кишечника.
  • Болевые ощущения при попытке опорожнения.

Нередко дополнительный симптом закрепа – слабость, тошнота.

Причины задержки стула

Избавиться от запора навсегда легко, достаточно устранить его причины. Большинство людей страдает от расстройств кишечника из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, эмоционального перенапряжения. Эти факторы поддаются корректировке без особых трудностей.

Существуют другие причины возникновения симптома:

  • Антибиотикотерапия, прием лекарственных средств.
  • Хирургические вмешательства.
  • Заболевание эндокринной системы.
  • Беременность.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Новообразования в кишечнике.

Часто задержка стула случается у пожилых людей и у женщин при климаксе. У девушки появление закрепа обусловлено гормональным сбоем во время вынашивания плода. Закрепы бывают от излишнего употребления жирной и жареной пищи.

Как избавиться от запора

Лечить запоры у взрослых можно в домашних условиях, при помощи современных лекарственных средств или используя народные методы. Если симптом возникает редко, а причины его безобидны – лечение дома будет эффективным. При патологических процессах в организме бороться с запорами сложно без лечения основного заболевания.

Традиционная медицина

Быстро вылечить закреп можно при помощи современных лекарственных средств. Самый быстрый способ побороть запор – применить глицериновую свечку. Средство применяется, если у больного отсутствует воспалительный процесс в кишечнике, нет трещин заднего прохода.

Глицериновые суппозитории легко раздражают слизистую прямой кишки, стимулируя перистальтику. Способствуют разжижению каловых масс. Свечи безопасны для пожилых людей и беременных женщин.

Еще один способ устранить запор быстро и безопасно – микроклизма. Отличается от обычной клизмы малым объемом жидкости. В составе микроклизмы есть активные вещества, быстро воздействующие на кишечник.

Существуют препараты, способные быстро устранить симптом. Но они не подходят для лечения хронических запоров. Эффективные медикаменты при запорах:

  • Бисакодил – средство от застойного явления в кишечнике. Принимать можно орально, так как выпускается в таблетках и драже. Одна таблетка употребляется перед сном. Если не помогает, дозировку увеличивают до трёх таблеток.
  • Гутталакс – слабительное лекарство раздражающего действия. Выпускается в виде капель и таблеток.
  • Сенадексин – эффективное средство при запоре. Не рекомендовано для лечения от хронического закрепа, так как вызывает привыкание и способствует вымыванию кальция из организма.
  • Капли Слабилен принимают для устранения симптома, вызванного патологиями прямой кишки.
  • Регулакс – слабительные капли для устранения задержки стула, вызванного атонией кишечника.
  • Дульколакс – таблетки быстрого слабительного действия. Провоцируют сокращения стенок толстого кишечника.

Справиться с запором помогут лекарственные препараты, но лечить постоянные закрепы должен врач после тщательной диагностики.

При хроническом запоре могут назначаться:

Острый закреп помогут устранить:

Народные методы

Некоторые люди не доверяют лекарственным средствам, боясь побочных действий препаратов. В этом случае помогут победить задержку дефекации методы народной медицины. Рецепты проверены, их использовали много лет назад для опорожнения кишечника.

  • Масло касторовое после применения внутрь устраняет запор через 6 часов. Средство имеет противопоказания. Не рекомендовано больным сахарным диабетом, людям, страдающим хроническим запором и беременным женщинам.
  • Масло льняное оказывает положительное влияние на кишечник. Рекомендовано заправлять им готовые блюда и салаты. Может помочь при запоре льняная мука, предварительно смешанная с кефиром. На один стакан требуется столовая ложка сырья.
  • Смесь из отрубей и кефира нужно употреблять перед сном. Такое средство помогает предотвратить запор. Кефир можно заменить на скисшее молоко.
  • Очистить организм можно при помощи семян льна. Приготавливают отвар и настаивают его в течение 2 часов. Отвар выпивают за день. Можно измельчить семена в кофемолке и добавлять их в блюда в течение дня.
  • Ревень поможет нормализовать стул через 10 часов после применения. Из растения приготавливают отвар, который рекомендовано выпить перед сном.
  • Быстро устраняет запор мед, растворенный в холодной воде. Пить напиток нужно маленькими глотками. Длительный закреп средство не устранит.
  • Масляная клизма считается эффективным способом устранения симптома. Чтобы избавиться от застоя каловых масс взрослому человеку, понадобится 100 мл. масла растительного слегка подогретого. При помощи спринцовки масло вводится через задний проход.
  • При запоре можно съесть сухофрукты. Чернослив хорошо слабит.
  • Семя подорожника поможет больному справиться с отсутствием дефекации. Семена завариваются и настаиваются. Лекарство принимается по одной ложке натощак.
  • Самым простым средством борьбы с запором является употребление жидкости. Обычная чистая вода, выпитая с утра натощак, помогает наладить пищеварение.
  • Отвар из семян аниса, тмина, укропа помогает восстановить нормальный стул. Отвары готовят из смеси семян в равных пропорциях.
  • Нормализует стул свекла. Овощ употребляется в сыром виде.
  • Овощные соки устранят явление. При задержке стула рекомендован сок картофеля, моркови, сельдерея. Напитки разрешается смешивать.

Домашние методы эффективны, хорошо устраняют проблему без таблеток, если симптом вызван перееданием, употреблением вредной пищи.

От постоянных закрепов избавиться при помощи народных рецептов невозможно. Методы принесут временное облегчение, но симптом быстро вернется, если не устранить причину.

Питание

Чтобы устранить закреп, необходимо организовать питание, исключив провоцирующие продукты и введя в рацион блюда, которые слабят.

Устранить или предотвратить симптом помогают продукты, содержащие клетчатку. К такой пище относятся:

  • Сырые овощные культуры.
  • Плодово-ягодные культуры.
  • Морские водоросли.
  • Сухофрукты.
  • Орехи.

Также людям с затруднением дефекации рекомендованы продукты, содержащие органические кислоты. Особое место занимает кефир и ацидофилин. Важно употреблять кисломолочные продукты в первый день приготовления. Именно такой продукт поможет нормализовать стул.

Из напитков лучше выбрать чистую воду. Попить воду лучше сразу после пробуждения, а на протяжении дня употребить не менее 1,5 литра жидкости. Полезна для кишечника вода с углекислотой, которую необходимо пропить курсами.

Борьба с неприятным явлением может осуществляться при помощи продуктов, обладающих слабительным действием. Употребляя ежедневно овсянку, отруби, чернослив, можно предотвратить возникновение задержки дефекации.

Ограничить нужно употребление жиров и углеводов. Животные жиры лучше вообще исключить из рациона. Придется полностью убрать из меню шоколад и другие сладости.

Питание должно быть частым и дробным. Еду нужно употреблять небольшими порциями.

Правильное питание – основной пункт на пути к выздоровлению. Лекарственные препараты не будут помогать, если не откорректировать рацион.

Если ничего не помогает, а отсутствие стула беспокоит все сильней, нужно обратиться за помощью к врачу. Доктор назначит комплексное лечение, исходя из результатов диагностических процедур.

Профилактика

Задержку стула лучше предотвратить, чем лечить, так как закреп опасен для всего организма. Прежде всего, нужно откорректировать питание. Отказаться от еды перед сном. Для поддержания тонуса брюшных мышц необходима физическая активность. Легкая зарядка с утра взбодрит и поможет избежать проблем с пищеварением. Можно делать специальные упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц живота.

Стресс влияет на организм. Если не удается избежать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, нужно научиться справляться с проблемами с минимальными потерями. Возможно, потребуется помощь психолога.

Задержка стула вызывает серьезные последствия и изменения в организме. Не стоит пренебрегать симптомом, даже если он не сильно беспокоит и проявляется не часто. Иногда причины патологии могут быть настолько опасными, что при несвоевременном вмешательстве доктора приводят к летальному исходу. При малейших подозрениях на заболевания органов желудочно-кишечного тракта нужно обращаться к врачу.

Источник: http://gastrotract.ru/simptom/zapory/prichiny-i-bystroe-lechenie-zaporov-u-vzroslyh.html

Запор, или привычная обстипация у взрослых является серьезной проблемой не только гастроэнтерологии, но и других отраслей медицины, например, геронтологии. Запоры у пожилых и особенно у лежачих пациентов часто приводят к ухудшению работы кишечника в целом, увеличивают аутоинтоксикацию организма, снижают иммунитет и заставляют пациента длительное время находиться в кровати.

Каковы причины запора у взрослых? Как бороться с этим неприятным заболеванием, и как разобраться в особенностях запора, чтобы не повредить больному? Именно об этом и пойдет речь. Но вначале необходимо очень коротко пояснить, какое состояние называется привычным запором, во избежание различных недоговоренностей.

Что такое запор?

Пожалуй, каждый человек может по-своему сформулировать понятие запора. Что такое запор, или обстипация? Под ним понимается замедленное, затруднительное или недостаточное опорожнение кишечника. Пожалуй, наиболее дискутабельным является первый показатель запора — регулярность. Со вторым (мучительным натуживанием) и третьим главным фактором – ощущением недостаточного опорожнения все гораздо яснее.

По современным физиологическим исследованиям, регулярное очищение кишечника у здоровых людей в значительной степени зависит от образа жизни и от характера их питания. По данным отечественных физиологов, практически у 65% здоровых людей дефекация происходит ежедневно, у 23% — дважды, а у 6% взрослых — даже трижды в сутки, и это является вариантом нормы. У других же пациентов опорожнение кишечника возникает один раз в 2, а иной раз в 3 дня.

Запоры у взрослых (а именно – отсутствие дефекации) обычно укладываются в определенные временные рамки. Это такое расстройство эвакуаторной функции кишечника, при котором нарушается эвакуация каловых масс, при нем отсутствует полноценная дефекация более трех суток.

Физиологи, гастроэнтерологи и врачи — проктологи договорились, что запором будет считаться задержка опорожнения кишечника больше, чем один раз в три дня. В некоторых рекомендациях можно прочитать и о сроке в два дня и более, но эта устаревшая норма в условиях больших городов и малоподвижного населения уже никого не устраивает.

Также запором считается такое нарушение дефекации, при которой стул может быть регулярным, но существуют трудности, связанные с опорожнением кишечника вследствие нехватки сил брюшного пресса или остается чувство недостаточного опорожнения.

В результате каловые массы из мягкоэластичных становятся сухими и плотными. Это ведет к травме слизистой оболочки прямой кишки и поверхности толстого кишечника, в результате могут возникать хронические трещины прямой кишки. Привычный запор является одним из самых главных факторов риска геморроя, и даже онкологических новообразований кишечника и кишечных кровотечений. По статистике известно, что около 45% всего взрослого населения страдают этой проблемой.

Почему возникает запор, и как он проявляется?

Чаще всего типичное неосложненное замедление моторной функции кишечника у взрослых появляется вследствие изменения питательных привычек и поглощения большого количества сухой пищи (перекусы и фастфуд). Также запор возникает при пониженной мышечной активности стенок кишечника. Для того чтобы кишка активно сокращалась, в рационе должна присутствовать раздражающая стенки грубая клетчатка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Аципол: инструкция по применению для детей и взрослых

Приём пищи должен быть небольшим по количеству, но регулярным. Дело в том, что пищеварительные гормоны вырабатываются при активном участии коры головного мозга, а запускает их синтез и выделение условно-рефлекторная связь. Режим питания является очень важным для ликвидации как запоров, так и поноса.

В современных городах к такой проблеме у взрослых приводит офисный образ жизни и низкий уровень двигательной активности, отсутствие спортивных тренировок и особенно утренней гимнастики, малое количество времени, удаляемое пешим прогулкам, вечернее нахождение у телевизора и особенно прием пищи на ночь — калорийной и рафинированной.

Одной из самых важных причин возникновения запоров у взрослых является обострение геморроя. При этом пациент страшится нормальный дефекации вследствие выраженной болезненности и пытается удержать кал сознательно. Это гораздо вреднее, чем избыток слабительного, поскольку такой нервно-рефлекторный срыв регуляции разрушает всю тонко сбалансированную систему вертикальных связей между кишечником и корой мозга, и, в конце концов, симптомы запора усиливаются.

К задержке стула приводят различные местные поражения и болезни кишечника — различные спайки, возникновение полипов и дивертикулов, доброкачественных, и особенно злокачественных опухолей, болезни Крона и симптомов хронического колита. В некоторых случаях к запорам приводит избыточная мышечная активность. Пациент сильно тужится, и вскоре такие попытки истощают его способность к нормальной дефекации. В результате могут вначале уменьшиться, а затем и вообще исчезнуть нормальные позывы к опорожнению кишечника.

К запорам приводят такие вредные привычки, как курение и употребление спиртных напитков, особенно пива. Пиво, выпиваемое практически ежедневно в больших дозах (2 – 3 литра), кроме перегрузки объемом приводит к вымыванию полезных микроорганизмов, раздражению кишечника и развитию дисбактериоза. Поэтому сразу после алкогольной интоксикации возникает профузный понос, который сменяется длительным запором. Смотрите статьи на эту тему «Запор после алкоголя», «Как лечить понос после употребления пива?».

К задержке стула у взрослого приводят слабость мышц тазового дна, и особенно брюшной стенки у полных субъектов и многорожавших женщин и прием различных лекарственных препаратов, которые могут уменьшать силу кишечной мускулатуры, а также способствовать развитию дисбактериоза (антибиотики).

Какие бывают запоры?

Современная медицина различает как минимум около десятка разновидностей запора, но все их можно свести к двум различным типам течения, к атоническому и спастическому. Судите сами:

  • Алиментарный, или пищевой запор встречается наиболее часто. В том случае, если человек в своем рационе имеет дефицит клетчатки, и предпочитает белковую, мучнистую или сахаристую еду, например сдобу и макароны, то возникает такой тип расстройства. Иногда к этому типу относят сухоядение, дефицит потребляемой жидкости, и даже дефекты зубочелюстной системы;
  • Невротические или неврогенные запоры. Они вызваны нарушением моторики кишечника. Возникают они в результате хронической депрессии, стресса, невозможности очистить кишечник вовремя и необходимость терпеть. Это приводит к уменьшению перистальтики и расстройства пассажа пищи по кишечнику либо напротив вызывает нервный понос;
  • Гиподинамический запор часто возникает у пациентов, которые вынуждены соблюдать постельный режим, и тогда это состояние является временным. После нормализации состояния и возвращения к активной жизни, эти запоры разрешаются сами собой. Опасными они становятся у пациентов с постоянным ограничением мобильности, в старческом возрасте, а также у людей, ведущих малоподвижный образ жизни;
  • Воспалительный запор возникает на фоне энтерита и колита, при наличии дивертикулита, при нарушении химических процессов в кишечнике;
  • Проктогенный вид обстипации развивается у пациентов с геморроем, с трещинами прямой кишки, при гнойно-воспалительных заболеваниях аноректальной зоны, и в данном случае запор вызван болезненным актом дефекации, а также снижением чувствительности рецепторов прямой кишки;
  • Механические запоры возникают при механическом препятствии, вызванных различными опухолями кишечника, болезнью Крона, воспалительными процессами в области малого таза и другими объемными процессами.

Также вкратце следует упомянуть о запорах, которые развиваются при различных врожденных аномалиях толстого кишечника и носящих токсический характер. Так, при профессиональных интоксикациях свинцом, ртутью, при излишнем употреблении чая с высоким содержанием дубильных веществ также развивается такой вид обстипации.

Наконец, могут быть и медикаментозные запоры. Так, длительная терапия активированным углем приводит к снижению активности кишечника, и часто длительное пристрастие лечить отравление и понос таким видом сорбента переводит расстройство пищеварения в его полную противоположность, с развитием хронического запора.

Также иногда встречается эндокринный запор и, особенно характерен он при гипотериозе, при некоторых случаях сахарного диабета, при феохромоцитоме и гормонально активных опухолях поджелудочной железы.

Отдельно специалисты выделяют так называемые запоры, связанные с водно-электролитными нарушениями. В том случае, если в организме падает объем циркулирующей жидкости, то это может стать косвенной причиной запоров. Так, это потливость у долго и изнурительно лихорадящих пациентов, потеря жидкости при терапии диуретиками, при хронической сердечной недостаточности, когда жидкость уходит в ткани в виде отеков.

Однако, все эти разновидности запоров имеют значение только для специалистов. Для простых людей гораздо важнее знать правила постановки очистительной клизмы при запоре, и знать, какое различие между атоническим и спастическим запором.

Признаки и формы

Мы не будем долго описывать симптомы нарушения стула, они всем известны. Это редкая периодичность дефекации, чувство неполного опорожнения кишечника, появление дискомфорта и боли в животе.

При диагностике запора первоначально определяется, является ли запор хроническим или острым. При хронических запорах появляется метеоризм и вздутие живота, усиливаются такие симптомы интоксикации, как слабость, снижение работоспособности, появляется подавленное настроение.

Но, прежде чем рассказывать о том, какая необходима помощь, и как проводится лечение запоров, нужно рассказать об основных формах этого расстройства.

Органические запоры

Прежде всего, запор может быть как функциональным, так и органическим. Причиной органических поражений является наличие механического препятствия в самом кишечнике. Чаще всего — это опухоль, дивертикул, спаечный процесс, который расположен в левой половине подвздошной кишки, или в нисходящей ободочной кишке. Именно в этом дистальном отделе толстого кишечника уже сформированы плотные каловые массы, которые могут встретить препятствия на своём пути. Правая половина кишечника, а также дистальные отделы тонкой кишки наполнены ещё полужидким содержимым, которому не так страшны препятствия.

Поэтому при таких болезнях желудочно-кишечного тракта, которые могут привести к нарушению пассажа кишечного содержимого, существует ярая симптоматика, а запор постепенно прогрессирует, пока пациент не оказывается на операционном столе, чаще всего – по причине развития динамической кишечной непроходимости. Таких пациентов беспокоят сильные боли в левой половине живота, запор, чередующийся с поносом и кишечными кровотечениями. Поскольку есть механическое препятствие, то средства от запора неэффективны. Помочь срочно таким пациентам может только неотложная операция, направленная на разрешение кишечной непроходимости.

При органических расстройствах обязательно необходимо пройти комплексное исследование — колоноскопию, УЗИ органов брюшной полости, и рентгенологическое исследование кишечника с бариевой взвесью.

Функциональная обстипация

К счастью, в подавляющем большинстве случаев такое нарушение функции кишечника, как запор, имеет функциональный, или обратимый характер. При этом главный механизм развития заключается в изменении реактивности и сократительной способности мышечной стенки кишечника.

При атонических запорах (первый вариант) кишечная трубка становится более вялой, она малоспособна к сокращению и довольно неохотно проталкивает пищевой комок, а затем и каловые массы к выходу. Такие запоры называются атоническими, или гипотрническими, и основной принцип их лечения — это «подстегнуть» кишечник к активному сокращению, как с помощью диеты, так и с помощью лекарственной терапии. Чаще всего атоническая задержка кала развивается при переполненном кишечнике у пожилых людей, на фоне низкой физической нагрузки, а также у лежачих больных после тяжелых операций и у инвалидов, например, после переломов шейки бедра в пожилом и старческом возрасте.

Второй формой функциональной и задержки стула является спастический запор. Кишка находится в состоянии повышенного тонуса, ее сфинктеры сужены настолько, что не пропускают каловые массы даже тогда, когда кишечнику дал сигнал на расслабление, и на продвижение каловых масс дальше. Основа терапии спастических запоров прямо противоположная — это щадящая диета, применение спазмолитических препаратов, ликвидация различных эндокринных заболеваний, а также стресса.

Чаще всего спастика кишечника возникает на фоне обострения геморроя, когда человек сознательно задерживает акт дефекации вследствие боязни сильной боли и кровотечения. Поэтому такие психогенные запоры, начинаясь как функциональные расстройства, довольно быстро прогрессируют, и приводят к развитию органической патологии, например, увеличению геморроидальных узлов и возникновению кровотечений, способствуя появлению хронических форм запоров.

Основные методы лечения запоров у взрослых

Как правильно лечить запор, и что делать в домашних условиях? Даже в том случае, если неизвестно, гипотоническая или гипертоническая форма задержки стула существует у пациента, то обязательно необходимо применять общие способы лечения, такие, как:

  • Активизация лежачего больного и регулярные физические нагрузки у обычного человека;
  • Питье достаточного количества воды для размягчения каловых масс;
  • Массаж живота по определенной схеме;
  • Прием ферментных препаратов для улучшения пищеварения;
  • Прием эубиотиков и пробиотиков для коррекции дисбактериоза (Линекс, Бактисубтил, Хилак–Форте).

Эти способы являются универсальными, и никак не могут навредить больному. Что касается слабительных средств, то их если и принимать, то только лишь короткими курсами, и желательно в виде местного ректального введения микроклизм и свечей в прямую кишку. Такой локальный эффект будет более полезным, чем применение серьезных слабительных препаратов внутрь.

Применение слабительных средств в таблетках и в порошках должно предполагать знание формы запора. Но постановка диагноза должна начинаться с посещения гастроэнтеролога, а лечение – с диеты.

Диета – основа лечения

Так, при атоническом запоре нужно «запустить кишечник», а для этого необходимо как следует начать раздражать его стенки. Для этого применяются отруби, которые не перевариваются и не всасываются, но набухают в просвете кишки и заставляют ее стенки сокращаться. Таким пациентам показана диета со свежими овощами и фруктами, рекомендованы соки с мякотью, цельнозерновые каши, серый грубый вчерашний хлеб, зелень.

Обязательно прочитайте нашу статью «Профилактика запора».

Пища должна быть как можно менее жирной, приниматься дробными порциями и понемногу. Обязательно в рацион нужно включать молочнокислые блюда и большое количество чистой воды. Такие мероприятия стимулируют кишечник, повысят его тонус и нормализуют функцию его регулярного опорожнения.

Что касается гипертонического запора, то в данном случае нужно начинать с максимального внимательного и «ласкового отношения» к собственному кишечнику. Это значит, что пациенту необходимо, прежде всего, применять щадящую диету. Основой будет стол № 4 по Певзнеру. Блюда должны быть теплыми, грубая клетчатка исключается, рекомендовано пюре, фарш, протертые каши. Основой диеты при гипертоническом запоре должно быть физическое и химическое щажение стенки кишечника. Пища должна полностью усваиваться и быть негрубой. Порции должны быть небольшими, а прием – дробным и частым. Также рекомендуется больше жидкости, в рацион следует включать небольшое количество растительного масла для «смягчения».

Применение слабительных средств должен назначать врач, поскольку неправильно примененное слабительное, особенно принятое неоднократно, может произвести только разовое действие, а в дальнейшем только усугубить нарушение моторики кишечной стенки. Но общие принципы лечения наряду с повышением физической активности и отказом от вредных привычек обычно способны нормализовать работу кишечника в случае функциональных запоров, не прибегая к слабительным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Гастролит: цена, отзывы, инструкция, показания к применению

Источник: http://ponostop.ru/zapor/prichiny-i-lechenie-zaporov-u-vzroslyx.html

Неблагоприятная экологическая ситуация, вредные продукты питания, отсутствие физической активности, сильнодействующие медикаментозные препараты приводят к возникновению запоров в любом возрасте. Как избавиться от запоров в домашних условиях? Этот вопрос волнует каждого, кто заботится о своем здоровье. При появлении первых негативных симптомов рекомендуется сразу обратиться к гастроэнтерологу, который поставит правильный диагноз и подберет эффективное лечение. Далее более подробно рассмотрим тему: запоры у взрослых: причины и лечение.

Причины возникновения патологии

Почему бывают запоры?

Итак, можно выделить следующие факторы, которые провоцируют замедление естественного процесса дефекации:

  • Вредные продукты питания и неправильный способ приготовления блюд нарушают пищеварительный процесс. Сюда относится острая, копченая, жирная и консервированная пища. Особенно опасны для организма фастфуды и полуфабрикаты.
  • Малоподвижный образ жизни. В группе риска находятся младенцы, офисные работники, беременные и пожилые люди, которые мало двигаются. Отсутствие физической активности приводит к слабости мышц пищеварительной системы.
  • Длительное медикаментозное лечение. Сильнодействующие препараты уничтожают полезные бактерии в желудке, которые отвечают за пищеварительный процесс. В конечном итоге приостанавливается процесс всасывания полезных веществ из пищи и приостановление естественного процесса дефекации.
  • Дефицит жидкости в организме приводит к затвердеванию продуктов распада в толстом кишечнике.
  • Серьезные заболевания органов пищеварения. Запор может быть симптомом серьезной патологий, поэтому обязательно следует обратиться к врачу при появлении каких-либо негативных симптомов.

Далее рассмотрим основные признаки запора у взрослых.

Симптомы

Запор у взрослых характеризуется следующими симптомами:

  • Отсутствие опорожнения кишечника в течение двух дней.
  • Потеря аппетита и общая слабость.
  • Тошнота и рвота.
  • Некоторые запоры сопровождаются повышением температуры тела, что является признаком наличия воспалительного процесса в организме.
  • Появление крови в каловых массах.
  • Геморрой и анальные трещины.

Классификация запоров

Можно выделить следующие виды запоров:

  • Алиментарный запор. Основными причинами данного вида запора является дефицит жидкости в организме и отсутствие продуктов питания с грубыми волокнами. Характеризуется слабостью мышц пищеварительной системы и калом плотной структуры.
  • Гипокинетический запор. Возникает из-за отсутствия физической активности. В группе риска находятся лежачие пациенты, младенцы, которые не умеют ходить, офисные работники и беременные женщины.
  • Эндокринный запор. Проблемы с дефекацией возникают вследствие гормональных изменений в организме человека. В группе риска находятся беременные женщины, больные с сахарным диабетом. Острый запор наблюдается у пациентов с заболеваниями щитовидной железы.
  • Токсический запор. Возникает в результате длительного медикаментозного лечения или отравления пищевыми продуктами. Сильные запоры могут возникать из-за бесконтрольного приема различных лекарственных средств.
  • Рефлекторный запор. Возникает вследствие заболеваний органов пищеварения. Например, это может быть сбой в работе желчного пузыря. В конечном итоге вырабатывается недостаточное количество желчи, которая необходима для стабильного пищеварительного процесса.
  • Механический запор. В этом случае каловые массы застревают в толстом кишечнике через механические препятствия. Преимущественно упорный запор возникает из-за злокачественной опухоли или неправильной формы толстой кишки.
  • Психогенный запор. Возникает вследствие стрессов и нервных напряжений. Мышцы живота напрягаются и мешают нормальному продвижению каловых масс по кишечнику.

Первая помощь

Запор 5 дней нужно лечить экстремальными способами, а именно клизмой. Данный метод подходит только для экстренных случаев, когда нужно срочно очистить кишечник от твердых продуктов распада. Клизму можно делать не более двух раз в год и только после разрешения врача, ведь возможны серьезные противопоказания.

Как бороться с запорами

Итак, можно выделить следующие методы лечения:

  • Диетическое питание, включающее продукты со слабительным эффектом.
  • Физическая активность в виде гимнастики и массажа, позволит активизировать пищеварительный процесс и ускорить выведение шлаков из организма.
  • Длительные запоры нужно лечить специальными лекарственными средствами, которые должен подбирать только врач, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.
  • Методы народной медицины.

Слабительные свечи от запора

Запор у взрослых можно лечить с помощью специальных свечей, которые вводятся ректально.

Итак, можно выделить два популярных вида свечей от запора:

  1. Глицериновые свечи. Разрешены с первых дней жизни, ведь глицерин не всасывается в кровеносную систему, не вызывает аллергических реакций и не влияет на пищеварительный процесс. Положительный эффект наступает уже через несколько минут после введения суппозиториев в прямую кишку.
  2. Облепиховые свечи. Одновременно устраняют запор и лечат анальные трещины. Кроме того, облепиха уничтожает болезнетворные бактерии в толстой кишке.

Нужно помнить, что свечи подходят только для легких запоров, когда каловые массы застревают в толстой кишке.

Слабительные препараты для приема внутрь

Сильный запор нужно лечить специальными лекарственными средствами.

Можно выделить следующие группы препаратов от запоров:

  1. Слабительные средства раздражающего действия. Основные компоненты данной группы препаратов стимулируют работу мышечной системы, которая, в свою очередь, активно впитывает полезные вещества из пищи и оперативно выводит шлаки из организма естественным путем. К таким препаратам относятся Регулакс, Бисакодил, Лаксбене, Гутталакс, Сенадексин, Пирилакс и Тисасен.
  2. Слабительные пребиотики. В состав таких препаратов входят полезные бактерии, которые ускоряют пищеварительный процесс и восстанавливают естественный процесс дефекации. Можно выделить Лактулозу, Нормазе, Гудлак, Дюфалак, Медулак, Лактитол и Прелакс.
  3. Наполнительные средства. Основные компоненты таких препаратов ускоряют накопление воды в желудке, которая, в свою очередь, увеличивает объем каловых масс и выводит их из организма естественным путем. Сюда относятся Испагол, Стеркулия, Мукофальк.
  4. Препараты осмотического действия. Это солевые растворы, которые повышают давление в кишечнике, под действием которого происходит очищение организма от шлаков и токсинов. Преимущественно применяются для подготовки организма к хирургическому вмешательству или медицинскому обследованию. Это Лавакол, Макрогол. Осмоголь, Реалаксан и Карловарская соль.

Лечение народными средствами

Постоянные запоры можно попробовать вылечить методами народной медицины, но только после разрешения врача. Нужно помнить о возможных серьезных противопоказаниях и негативных реакциях.

Итак, предлагаем следующие эффективные народные средства от запора:

  • Отвар из чернослива. Для этого нужно несколько ягод залить кипятком и настоять до полного остывания. Утром выпиваем стакан готового отвара перед завтраком. Чернослив можно добавлять в различные блюда для профилактики запоров.
  • Отвар из семян льна. Для этого ложку семян заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Принимаем по одному стакану перед завтраком.
  • Отвар из семян укропа. Заливаем одну ложку семян стаканом кипятка, настаиваем и процеживаем. Принимаем по полстакана перед каждым приемом пищи. Семена укропа также позволяют устранить повышенное газообразование.
  • Утром перед завтраком рекомендуется выпить ложку растительного масла, чтобы ускорить процесс разрежения каловых масс и оперативного вывода их из организма.

Фитотерапия

Итак, можно выделить следующие эффективные фитопрепараты:

  • Фитолакс. В состав этого средства входит экстракт абрикоса, семена льна, листья подорожника, плоды укропа и другие растительные компоненты.
  • Кафиол. В состав этого препарата входит экстракт сенны, которая характеризуется слабительным эффектом.
  • Мукофальк и Файберлекс. Содержат экстракт подорожника, который оперативно очищает организм от шлаков.
  • Проктофитол. Содержит компоненты крушины, сенны, тысячелистника и других лекарственных растений со слабительным эффектом.
  • Плоды крушины характеризуются слабительным эффектом и полезны при запоре.
  • Корни ревеня. Измельчают и заваривают, принимают по стакану на голодный желудок.
  • Трава сенны характеризуется слабительным эффектом, ускоряет работу желудка и оперативно очищает организм от шлаков. Траву заваривают согласно инструкции от производителя.
  • Семена льна. Содержит грубые волокна, которые оперативно выводят продукты распада из кишечника.
  • Укропная вода одновременно помогает избавиться от газов и запора.
  • Семена подорожника входят во многие препараты растительного происхождения.
  • Семена фенхеля входят в состав слабительных чаев, которые разрешены с первых дней жизни, беременным и кормящим женщинам.
  • Ромашка характеризуется успокаивающим и бактерицидным действием, позволяет размягчить каловые массы и мягко вывести их из организма естественным путем.

Физическая активность

Утро рекомендуется начинать с обычной зарядки или пробежки домашним животным, чтобы запустить пищеварительный процесс. В течение дня можно делать массаж живота по часовой стрелке, если нет спазмов и болевых ощущений. Полезна также гимнастика, а именно приседания и упражнение «велосипед».

Питьевой режим

Дефицит жидкости в организме является одной из причин затвердевания продуктов распада в толстом кишечнике. Именно поэтому во время запора рекомендуется увеличить употребление жидкости. К противопоказаниям следует отнести беременность, склонность к отекам, заболевания почек.

Кроме воды в течение дня полезно пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов, компоты и отвары из сухофруктов, чай из лекарственных растений, бульоны на основе овощей и нежирных сортов мяса, кисломолочные напитки с живыми культурами.

Клизма

В экстренных случаях лечение запоров проводится с помощью клизмы. Данный метод подходит в случае, когда нужно оперативно очистить кишечную систему от шлаков перед хирургическим вмешательством или исследованием органов пищеварения.

Итак, можно выделить следующие виды клизмы:

  • Гипертоническая клизма. Для приготовления раствора используют соль или магнезию. При этом объем жидкости не должен превышать 50 мл.
  • Масляная клизма. Для приготовления раствора можно выбирать любое масло растительного происхождения. Масло мягко воздействует на слизистую оболочку кишечника и разжижает твердые каловые массы. Для приготовления клизмы достаточно 50 мл подогретого масла до температуры тела.
  • Очистительная клизма. Преимущественно используется во время похудения или подготовки организма к исследованию. Для лечения запора рекомендуется не больше полулитра теплой или холодной воды.

Коррекция рациона

Итак, в ежедневное меню должны входить следующие продукты:

  • Большое количество клетчатки содержится в овощах и фруктах, а именно капусте, кабачках, зелени, сливе, яблоках и сухофруктах.
  • Полезные злаковые культуры для пищеварительного процесса, а именно овсяные хлопья, пшенная и гречневая крупа.
  • Кисломолочные продукты, а именно: йогурт с живыми культурами, простокваша, кефир.
  • Овощные и фруктовые соки, компот из сухофруктов, отвары из лекарственных трав.

Из ежедневного рациона нужно исключить специи, копчености, консервы, кондитерские и хлебобулочные изделия. Противопоказаны рис, картофель, белый хлеб, манка, кисель, полуфабрикаты и фастфуды.

Кроме того, нужно придерживаться следующих простых советов:

  • Есть нужно часто небольшими порциями. Между каждым приемом пищи не должно быть перерыва больше трех часов.
  • В меню должны входить продукты с грубыми волокнами, которые ускоряют процесс выведения шлаков из организма.
  • Обязательно нужно много пить, если нет склонности к отекам.
  • Перед сном полезно выпить кефир или йогурт с живыми культурами.
  • Готовить нужно с минимальным использованием животных жиров и полезным способом, например, в духовке.

Профилактика

Как избежать запора?

Для этого нужно вести здоровый образ жизни, с соблюдением следующих рекомендаций:

  • Здоровое и сбалансированное питание. В ежедневный рацион должны входить продукты со слабительным эффектом, например, чернослив или зелень. Готовить нужно только полезным способом, например, на пару.
  • Ежедневная физическая нагрузка для стимуляции мышц пищеварительной системы.
  • Курс пробиотиков после антибактериального лечения.
  • Соблюдение принципов питьевого режима, что не позволит привести к затвердеванию каловых масс.

Медикаментозные способы лечения

Только в крайнем случае, когда традиционные методы не помогают, назначают лекарственные средства, с учетом состояния здоровья конкретного пациента.

Далее предлагаем несколько безопасных и эффективных средств от запора:

  • Дюфалак. В состав этого препарата входит лактулоза, которая не усваивается в организме и не вызывает аллергических реакций.
  • Глицериновые свечи. Подходят с первых дней жизни и для лечения легких форм запора.
  • Регулакс. Стимулирует работу мышц желудка, заставляя их активнее впитывать полезные вещества и выводить продукты распада из организма.

Источник: http://lechenie-zapora.ru/lechenie/zapory-u-vzroslyh

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector