После поноса болит живот (желудок): причины

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Вопрос: Добрый день, я бы хотела спросить, почему после поноса болит желудок? Это было всего лишь один раз, но боль была достаточно сильная. Может быть у меня какое – то заболевание?

Ответ: Здравствуйте, это хорошо, что вы обратили внимание на проявившееся чувство дискомфорта в желудке, потому что болезни ЖКТ на ранних стадиях всегда хорошо поддаются лечению. Причин того, что после случившейся диареи у вас возникли боли в животе, может быть очень много. Вот основные из них:

  • отравление;
  • дисбактериоз;
  • закупорка желчных протоков;
  • несварение.

Общее среди всех вышеперечисленных причин — это застой в процессе пищеварения, потому что при дисбактериозе, застое в желчных путях и несварении нарушается, прежде всего, переваривание жиров, поступающих с пищей в желудок и кишечник. Необработанная масса начинает бродить и доставлять дискомфортное чувство человеку, может начать болеть желудок, ну и в качестве компенсаторной реакции, организм попытается избавиться от непереваренных остатков пищи и начинается понос. Желудок будет болеть, по большей части, если у вас уже имелось какое – то нарушение в работе слизистой оболочки.

Обязательно необходимо провериться у гастроэнтеролога на предмет начинающегося гастрита. При его развитии стенки желудка воспаляются и становятся чувствительными к любым воздействиям. При малейшем несварении появляется режущая боль.

Если же ощущения совсем нестерпимые и чувство рези распространяется на всю область эпигастрия и носит опоясывающий характер, то, возможно, речь идет о язвенной болезни. Гастроэнтеролог назначит вам необходимые исследования и анализы и при помощи аппаратных методик определит наличие поражения или же его отсутствие.

Источник: http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/boli-v-zhkt/v-zheludke/vopros-otvet-v-zheludke/posle-ponosa-bolit-zheludok.html

Существует немало заболеваний пищеварительной системы, при которых возникает понос водой и болит желудок. Такие симптомы могут отмечаться после еды, стресса или физических нагрузок. Иногда боли, диарея и тошнота появляются внезапно и также быстро проходят, не требуя лечения. В некоторых случаях медицинское вмешательство необходимо.

Возможные причины болей в животе

Неприятные ощущения в области желудка могут сопутствовать многим патологиям системы пищеварения. Боли бывают колющими, режущими, ноющими, тянущими. Они носят кратковременный или постоянный характер. Могут быть сильными или слабовыраженными.

Иногда болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом (повышенным газообразованием), поносом или запором. Испражнения бывают водянистыми, пенистыми с присутствием гноя, крови и кусочков непереваренной пищи. В некоторых случаях наблюдается повышение температуры.

Причины поноса и боли в желудке:

  • воспаления (гастрит, энтерит, колит, дуоденит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки);
  • вирусные инфекции (аденовирус, энтеровирусы, ротавирус);
  • бактериальные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, холера, эшерихиоз, пищевые токсикоинфекции);
  • дисбактериоз (нарушения микрофлоры кишечника);
  • интоксикации (отравления нитратами, бытовой химией, тяжелыми металлами, ядохимикатами);
  • инвазионные заболевания;
  • болезни Крона, Уиппла;
  • врожденная непереносимость некоторых продуктов питания, аллергии;
  • опухоли в органах пищеварения.

Понос и боли в животе иногда связаны с недостатком пищеварительных ферментов. Такая патология может быть врожденной или приобретенной вследствие некоторых заболеваний (нарушение оттока желчи, панкреатит, ферментопатия).

1. Чаще всего встречается лактазная недостаточность. Именно она становится причиной того, что организм некоторых людей не усваивает молоко. После его употребления у человека, имеющего данную патологию, наблюдается кратковременное расстройство (понос, вздутие и боли в животе).

2. Часто после праздничных застолий появляются неприятные симптомы (тошнит, болит желудок и понос). Это связано с употреблением большого количества жирных, соленых, жареных и острых продуктов.

3. Так называемые голодные боли характерны для язвенной болезни. Они появляются в перерывах между едой, часто ночью, и проходят через 20 – 30 минут после принятия пищи. Локализация боли зависит от месторасположения язвы (желудок, пищевод, двенадцатиперстная кишка).

4. Диарея возникает вследствие расстройства пищеварения. Язва – серьезное заболевание, требующее обязательного лечения. В случае резкой кинжальной боли необходима срочная госпитализация. Это может быть признаком прободения язвы и грозит перитонитом.

5. Понос и схваткообразные боли в области желудка возникают при вирусных или бактериальных инфекциях. Их симптомы похожи на отравление. Температура может подниматься стремительно до высоких показателей. Диарея интенсивная, каловые массы водянистые, в тяжелых случаях с примесями крови, слизи и гноя.

Пищевые отравления сопровождаются тошнотой, рвотой, поносом и спазматическими болями в разных частях живота (желудок, кишечник). Развивается общая интоксикация организма, слабость, поднимается температура. При появлении симптомов требуется как можно скорее начать лечение. Сильный понос, рвота и температура быстро приводят к обезвоживанию. Очень опасна дегидратация для детей и стариков.

Длительное употребление некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков, часто становится причиной расстройства желудка. Эти препараты вызывают воспалительные заболевания пищеварительной системы и дисбактериоз кишечника.

Такие патологии сопровождаются повышенным газообразованием, жгучими, ноющими болями живота и поносом. В испражнениях наблюдается присутствие непереваренных остатков пищи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Фуразолидон: инструкция по применению, цена - Лечение поноса

Спазм желудка и кратковременную диарею может спровоцировать нервное потрясение или физические перегрузки. В некоторых случаях так проявляет себя аппендицит. Иногда боли в районе желудка свидетельствуют о развитии инфаркта. Такая форма болезни сопровождается рвотой и очень похожа на отравление. Вылечить диарею и облегчить боль выйдет с помощью лекарственных препаратов и диеты, которые рекомендует врач после установления причины данного состояния, о чем рассказано подробнее в этой статье.

Терапия и профилактика расстройства

1. Лечить самостоятельно длительный понос не рекомендуется, особенно если расстройство пищеварения наблюдается у ребенка. В случае сильно выраженной боли в животе необходимо срочно вызвать врача. Иногда игнорирование симптомов приводит к плачевным последствиям. Принимать сильнодействующие обезболивающие препараты до приезда врача не желательно. Они смажут картину болезни, что затруднит диагностику. Для облегчения боли допустимо принять пару таблеток Но-шпы. Она расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм.

2. Если причина расстройства пищеварения известна, можно облегчить боль следующими лекарствами:

  • При переедании, недостатке ферментов, особенно с низкой кислотностью желудка, помогут: Фестал, Мезим форте, Креон, Панзинорм, Плантекс, Трифермент.
  • Боли в желудке, вызванные гастритом или язвой, снимают обволакивающие препараты. К ним относятся: Маалокс, Алмагель А, Гевискон, Флакарбин.
  • При повышенной кислотности желудочного сока назначают Омез, Омепразол, Гастал, Гастрофарм, Рутацид.
  • Спазмы снимают с помощью Но-шпы, Бускопана, Бесалола.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

3. Диарею лечат комплексно. Используют препараты, улучшающие пищеварение, нормализующие микрофлору. Для устранения кишечных инфекций применяют антибиотики направленного действия. Проводят регидратацию организма, возмещая потерянную в процессе поноса жидкость и микроэлементы.

4. Быстро вылечить диарею можно, приняв таблетку Имодиума или Лоперамида. Делать это необходимо только в крайних случаях. Они тормозят перистальтику, вызывая длительную задержку стула, что опасно при отравлениях и кишечных инфекциях. Восстановить баланс полезных бактерий помогают при- и пробиотики (Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Аципол, Бифинорм). Они содержат набор микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека, продукты их жизнедеятельности и вещества, способствующие их росту.

5. При расстройстве желудка лучше использовать пробиотики комбинированного действия (Максилак, Лактофильтрум, Лактофильтрум-Эко). Их делают на основе абсорбирующих веществ, которые впитывают и выводят из организма токсины. Вылечить бактериальные инфекции помогают кишечные антисептики (Энтерофурил, Эрсефурил, Стопдиар, Альфа Нормикс, Интетрикс). Они активны в отношении определенных патогенов и не нарушают нормальную микрофлору.

6. Если причиной диареи является вирусная инфекция, ее лечат антибиотиками (Рифаксимин, Цефиксим, Азитромицин, Ципрофлоксацин, Норфлоксацин). Целесообразность применения должен определять врач. Делать это самостоятельно нельзя. Антибиотики убивают полезную микрофлору кишечника, что приводит к дисбактериозу.

7. Боли в желудке могут быть вызваны активностью бактерии Helicobacter pylori. Этот микроорганизм способен жить в кислой среде. Бактерия разрушает слизистую оболочку и провоцирует воспалительные заболевания желудка и появление язв. При наличии в организме Helicobacter pylori включают препараты висмута (Де-Нол).

Длительная диарея вызывает обезвоживание. Это состояние лечат специальными растворами (Регидрон, Гастролит). Они содержат глюкозу и необходимые организму микроэлементы. Их можно делать самостоятельно, добавляя в воду сахар, соль и соду.

8. Если сильно тошнит, принимают Анестезин, Аэрон, Церукал. Они облегчают приступы дурноты и предотвращают появление рвоты, которая увеличивает опасность обезвоживания.

9. Терапия и профилактика расстройств обязательно включает строгое соблюдение определенной диеты. Ее подбирают с учетом кислотности желудочного сока и симптоматики заболевания.

Чем лечить понос и рези в животе, должен решить врач. Делать самостоятельный выбор тех или иных лекарственных препаратов нельзя. В лучшем случае они не окажут должного действия, а в худшем – приведут к нежелательным последствиям.

Источник: http://gastroguru.ru/bolezni-kishechnika/diareya/pochemu-mogut-poyavitsya-boli-v-oblasti-zheludka-i-diareya.html

Очень часто люди жалуются, что после поноса болит живот. Неприятные ощущения могут локализоваться в разных участках брюшины и даже отдавать в спину. Причин такого состояния существует несколько. Место локализации боли помогает врачу определить, что именно спровоцировало патологическое состояние и назначить корректное лекарства.

Почему отмечаются неприятные ощущения?

Главной причиной того, что после поноса болит живот, является застой в процессе пищеварения. При дисбактериозе, отравлениях или кишечных инфекциях жиры, поступающие с пищей, не успевают перевариваться должным образом. Дело в том, что все силы организма в процессе диареи брошены на устранение ее причины − бактерий и токсинов. С последствиями кишечного сбоя организм борется уже после нейтрализации патогена, потому больной может еще какое-то время испытывать неприятные симптомы.

Если после поноса болит желудок очень важно пройти обследование у гастроэнтеролога. Существует большая вероятность, что развивается гастрит. При данном заболевании стенки органа очень чувствительны к малейшему раздражению. Соответственно даже при незначительном несварении человек чувствует боль. Если же после поноса болит живот очень сильно и неприятные ощущения распространяются на всю эпигастральную область, то доктор проведет обследование на предмет язвенной болезни.

Есть ряд ситуаций, когда после поноса болит желудок из-за неправильно подобранных медикаментов. Лекарственные препараты могут быть направлены на лечение одного из хронических заболеваний. При этом учащенный стул и боль в желудке – это своего рода аллергическая реакция на компоненты средства. Если же медикаменты были назначены на устранение диареи, то желудок может беспокоить из-за неправильно подобранной дозировки лекарства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Понос у ребенка: причины, лечение, питание - Лечение поноса

Очень часто при поражении организма паразитами, даже после полного их устранения, человек ощущает боль в брюшине. В точности понять, где локализуется очаг неприятных ощущений, он не может, поэтому ошибочно указывает на область желудка и пупка. На самом деле, это может «давать о себе знать» кишечник, который восстанавливает свою моторику и слизистую оболочку, поврежденную паразитами.

Если диарея прошла, а живот болит причина может быть банальная. Из-за постоянных актов дефекации в процессе диареи могут покалывать мышцы брюшного пресса. Подобная ситуация не требует медикаментозного лечения, состояние человека нормализуется само собой спустя несколько дней.

Терапия болезненных симптомов

Столкнувшись с тем, что после поноса болит живот – не спешите в аптеку за спазмолитиками. Ослабленному организму, измученному диареей, ни к чему дополнительная нагрузка. Постарайтесь несколько дней придерживаться диетического питания, ваше самочувствие должно нормализоваться. В домашних условиях можно попытаться восстановить правильную работу кишечника Эспумизаном, Линексом или Энтерожерминой.

Помните, что порой боль в брюшине и учащенный стул могут быть и вовсе не связанными между собой, поэтому игнорировать неприятную симптоматику не стоит. Если патологические ощущения после употребления данных лекарств вас не покинут, то необходимо обратиться к доктору. Он проведет дополнительные исследования и назначит грамотную терапию, возможно даже в условиях стационара.

Источник: http://ponosnevopros.ru/lechenie/bol-posle-ponosa.html

Жидкий стул свидетельствует о кишечном недомогании. Болью в животе этот симптом пищевого расстройства сопровождается при гастрите, язве, аппендиците и некоторых других патологиях. Если вы не знаете, что делать, если вдруг начал болеть живот и появился понос, обязательно обращайтесь к гастроэнтерологу. После диагностики он назначит лекарства и порекомендует действенные профилактические меры.

Причины и симптомы болей

Диарея – симптом множества различных патологий, не всегда напрямую затрагивающих кишечник. Если же при поносе болит живот, это может быть тревожным сигналом, свидетельствующем о серьезном заболевании.

Отравление

Причиной возникновения болезненности и поноса может быть употребление некачественной пищи. Симптомы пищевого расстройства при отравлении возникают внезапно или нарастают постепенно, все зависит от особенностей организма человека.

Признаки расстройства пищеварения, которые указывают на отравление:

  • Частые позывы к дефекации, жидкий стул.
  • Боль принимает судорожный характер во время опорожнения кишечника.
  • При отравлении появляется отрыжка, в области желудка и внизу живота — болезненность.
  • Возникает головокружение, может сильно болеть голова.
  • Сильное ощущение слабости сопровождается потливостью.

Диарея и боль в желудке проходят после того, как испорченный продукт выведен из организма. Следует учитывать то, что аллергическая непереносимость каких либо продуктов также может провоцировать кишечные недомогания, схожие по симптомам с пищевым отравлением.

Гастрит

Если сильно болит живот в верхней части и начался понос, возможно, причина недомогания – гастрит. Живот ноет, боль режущая, особенно ощущается после еды. При хроническом недомогании у больного появляется отрыжка неприятным запахом, сильная изжога, расстройство живота растет, из-за плохого переваривания пищи снижается аппетит. Живот может неделями болеть после каждого приема пищи, если не начать вовремя лечение.

Язвенная болезнь

Специалисты выяснили, что основным провоцирующим фактором развития язвы желудка является микроб Helicobacter pylori. Он вызывает воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка и 12-типерстной кишки, что приводит к нарушению выработки соляной кислоты. Заболевание сопровождается сильной болезненностью в верхней части живота, особенно, если человек голоден.

Больные постоянно жалуются на чувство переполнения желудка, сосущие ощущения при обострении заболевания. Болезнь иногда сопровождаются кровоточивостью слизистой, у пациентов при этом появляется жидкий стул дегтярного цвета. Отсутствие лечения язвенной болезни может привести к изъязвлению и прободение язвы, что в свою очередь способно спровоцировать смерть пациента.

Воспаление аппендикса

Если у человека резко заболел живот, начался понос, можно предположить, что причина недомогания – аппендицит. Считается, что сильная боль с правой стороны живота указывает на воспаление аппендикса. На самом деле, боль может отдавать в середину, в низ живота, даже в спину.

Если неожиданно начал болеть желудок, появилась диарея, следует обратить внимание на другие признаки, которые могут указывать на развитие аппендицита:

  • Рвота.
  • Рост температуры тела до 38ºC.
  • Ощущение подташнивания, не зависящее от приема пищи.
  • В любое время суток начинается диарея.
  • Напряженность мышц живота в нижней правой части.

Все признаки индивидуальны, но при появлении сочетания перечисленных выше симптомов следует срочно ехать в больницу.

Гельминтоз

У пациентов, зараженных глистами, часто после еды наблюдается понос, болит желудок. При этом появляются симптомы отравления, ухудшается аппетит, становится серой кожа. При энтеробиозе, дифиллоботриозе, аскаридозе, трихинеллезе живот иногда болит в области пупка, и жидкий стул не устраняется после приема противомикробных препаратов.

Дисбактериоз

Диарея, частая тошнота, вздутие живота – симптомы, которые свидетельствуют о развитии дисбактериоза. Его может спровоцировать неправильное питание, недостаток витаминов, даже полипы, растущие на слизистой ЖКТ. Обычно причина развития дисбактериоза – прием антибиотиков.

Холецистит, панкреатит

При таких заболеваниях больной испытывает расстройство кишечника, спазмы, режущую, колющую боль в боку,. Когда у больного развивается острый приступ желчекаменной болезни, после еды начинает болеть желудок, появляется слабость, тошнота, понос.

Вирусные заболевания

Ротавирусная инфекция часто начинается с того, что возникает резкая боль в животе. Позже к этому симптому присоединяются рвота и понос. Из-за быстрого распространения вируса по организму растет температура тела, начинает болеть голова.

Кишечные инфекции

Вздутие живота, тошнота, острые боли, диарея у взрослого являются симптомами инфекционного поражения ЖКТ. При попадании в организм человека патогенного возбудителя (стафилококка, сальмонеллы, синегнойной палочки, холерного вибриона) и его развитии происходит раздражение стенок кишечника, что провоцирует болезненный жидкий стул.. Из-за частых дефекаций развивается обезвоживание, у больного начинает болеть голова, повышается артериальное давление, возможна потеря сознания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Лечение диареи

Предменструальный синдром

Менструация также может быть причиной развития спазмов в желудке и возникновения поноса. При этом болит не кишечник, а матка. Другие симптомы ПМС:

  • Головная боль.
  • Головокружения.
  • Отечность нижних конечностей.
  • Болезненность груди.

Обычно при ПМС тошнит недолго, и понос появляется пару раз. Недомогание самостоятельно проходит при начале менструации.

Методы диагностики

Если вы не можете самостоятельно определить, почему болит живот и начался понос, обращайтесь к врачу.

Специалист-гастроэнтеролог поможет установить, из-за чего появилась боль в животе, понос, и подсказать, что делать для облегчения состояния.

Диагностика пищевых расстройств, вызывающих боль при поносе, предполагает проведение:

  • Анализа крови, мочи, кала.
  • Соскоба на энтеробиоз.
  • Ультразвукового исследования внутренних органов.
  • Гастроскопии.
  • Колоноскопии.

Так как различные опухоли также могут провоцировать боль в животе и жидкий стул, для их выявления пациентам назначают компьютерную томографию брюшной полости.

Способы лечения

Чтобы вылечить сложное кишечное недомогание, следует принимать целый комплекс препаратов, выписанных врачом. Во время лечения рекомендуется не только пить таблетки, но и соблюдать диету. При необходимости медикаментозная терапия дополняется народными способами лечения.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, почему появилась диарея с болью в животе, производится подбор лекарственных средств. Если понос спровоцирован язвой, гастритом, под наблюдением врача требуется принимать препараты для коррекции кислотности и устранения возбудителя заболевания (Омез, Омепразол). Также пациентам выписываются средства от изжоги и диспепсии (Ренни, Мотилиум).

В случаях, когда болит живот из-за отравления, требуется прием целого комплекса лекарств:

  • Регидратационные растворы употребляются при первых признаках отравления для восстановления уровня жидкости в организме.
  • Энтеросорбенты выводят токсины, в результате устраняется понос и тяжесть в желудке.
  • Пробиотики стабилизируют микрофлору кишечного тракта. Это помогает снизить боли в кишечнике, устранить понос.

Следует пить больше воды, отказаться от тяжелой пищи. Прием лекарств выполняется в разное время, исключение делается для регидратационных растворов, если человек поносит и у него болит живот, их следует пить часто.

При других недомоганиях, сопровождающихся болью в области желудка и поносом, назначаются:

  • Ферментные препараты – если боль в животе и понос у взрослого спровоцирован нарушением усвоения пищи.
  • Спазмолитики – если женщина не знает, что делать, когда появляются спазмы в желудке и понос в период ПМС.
  • Противоглистные лекарства – если диарея и боль в желудке спровоцированы паразитами.
  • Противомикробные и противовирусные препараты – если диарея вызвана кишечными инфекциями.
  • Жаропонижающие – при ротавирусной инфекции.

Когда сильная боль в желудке провоцируется бактериальными инфекциями, решение о назначении антибиотиков принимает врач. Некоторые пациенты сразу же при жидком стуле начинают пить закрепляющие средства, что делать нельзя, если болит желудок и понос развился из-за инфекции. Имодиум, Лоперамид от диареи нужно пить только по рекомендации терапевта.

Важно! Не пытайтесь сбивать температуру у человека, долгое время жалующегося на острую боль в животе. Неправильные действия могут только усилить болезненные ощущения, лучше вызвать врача.

Соблюдение диеты

Острые продукты и специи провоцируют раздражение кишечника. Поэтому больным следует соблюдать диету.

Подходят для питания следующие продукты:

  • Сухарики, сушки, подсушеный белый хлеб.
  • Бульон на курином мясе.
  • Запеченная морковь, яблоки.
  • Рисовая каша.

В первые дни недомогания соблюдается строгая диета, позже можно добавить в рацион мясо, обработанные термически овощи.

Народные средства лечения

Облегчить состояние пациента в домашних условиях можно с помощью простых рецептов. Боль в кишечнике помогут унять следующие лекарства:

  • Когда не знаете, чем лечить тошноту, попробуйте принимать отвар ромашки, настой плодов айвы, сок лимона, растворенный в воде.
  • Эффективно снижает болевые ощущения при язвенной болезни чай из корня одуванчика. 2 чайные ложки сырья следует залить стаканом воды, прокипятить 10 минут. Отвар процедить и принимать по 2 столовые ложки в течение 2-х недель.
  • Настой полыни избавит вас от боли, вызванной гельминтозом.
  • С снять спазм можно с помощью семян тмина: 1 столовую ложку залить стаканом воды и закрыть до остывания.

Важно! Нельзя греть живот при некоторых кишечных патологиях, от тепла состояние больного ухудшается, не прикладывайте грелку к больному месту, лучше используйте холод!

Профилактика

Чтобы режущая боль в желудке и диарея не беспокоили, стоит придерживаться профилактических мер:

  • Регулярно обследоваться на наличие паразитов.
  • Обрабатывать термически мясо.
  • Употреблять в пищу мытые овощи и фрукты.
  • Есть только свежие качественные продукты.
  • Регулярно мыть руки.

Не стоит народными средствами лечить понос у взрослого, если он не останавливается 3 день. Своевременно назначенное лечение позволяет быстро избавиться от недомогания. Если у вас периодически болит живот, появляется расстройство кишечника, посетите врача.

Когда требуется срочная помощь врача

Нужно срочно вызвать скорую, если:

  • Третий день понос водой.
  • Поднялась температура.
  • Сильно болит живот несколько дней.
  • Отмечаются сильные головные боли, головокружения.
  • При диарее кале есть кровь.

При появлении крови в рвотных массах, потерях сознания нужно немедленно доставить человека в лечебное учреждение. Не откладывайте визит к врачу, такое состояние угрожает жизни.

Автор статьи: Лапин Сергей Павлович

Стаж 23 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря.

Источник: http://otponosa.com/bolezni/bolit-zhivot-i-ponos.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector