Содержание

Понос от грецких орехов: может ли быть?

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Что можно и что нельзя есть при панкреатите: список продуктов

Для чего нужна диета?

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для многих диета представляется как изнуряющий процесс, заставляющий во многом себе отказать. Например, диета при панкреатите действительно ограничена многими продуктами, но в то же время она сбалансирована и не лишает организм необходимых нутриентов (белков, жиров, углеводов, витаминов). Наоборот, она приводит пациента к здоровому и полноценному питанию. Необходимо помнить, что пациенту с хроническим панкреатитом даже в стадии ремиссии (затухания симптомов) нужно соблюдать диету. Иначе поджелудочная железа может вновь воспалиться, что приведет к обострению заболевания.

Диета во время обострения хронического панкреатита

Питание в период обострения – это голод и покой на 1 – 3 суток. Разрешается только обильное питье в виде отвара шиповника или минеральной воды без газа (Ессентуки №17, Нафтуся, Славяновская). Разрешаются также некрепкий зеленый чай или кисель. Когда боль уменьшится, можно добавить небольшое количество отварного нежирного мяса, нежирный творог или сыр и суп на овощном бульоне. Основные принципы питания при хроническом панкреатите

  1. Рацион должен преимущественно состоять из белковой пищи. Белок очень полезен для восстановления поврежденных клеток поджелудочной железы.
  2. Жиры и сложные углеводы в организм должны поступать в виде круп.
  3. Легко усваиваемые углеводы (сахар, варенье, сдоба, мед) должны быть ограничены.
  4. Питание должно быть дробным (каждые 3 – 4 часа), средними порциями. Не стоит переедать, но и голодать тоже не нужно.
  5. Пища должна быть не горячей и не холодной, а теплой, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и не вызывать повышенного выделения ферментов.
  6. Пища должна быть приготовлена в пароварке, отварена или запечена. Употребление жареной, пряной и консервированной пищи не рекомендуется.
  7. Курить и злоупотреблять алкоголем при хроническом панкреатите врачами не рекомендуется.

Что можно есть при панкреатите?

Разрешенные и запрещенные продукты обозначены в специально разработанной диете по Певзнеру (стол №5).

  • Мясо можно кушать каждый день, но нежирные сорта. Пусть это будет говядина, телятина, кролик, курица, индюшка. Мясо можно отварить, запечь в духовке, приготовить в виде паровых котлет. Жареное с корочкой мясо употреблять не стоит. Нужно помнить, что мясо лучше усваивается с клетчаткой (овощами). Овощи лучше кушать в отварном или тушеном виде. Идеальным вариантом будет овощное рагу с мясом, приготовленное на пару.
  • Рыбу можно употреблять в отварном или запеченном виде. Можно приготовить паровые рыбные котлеты, суфле или тефтели. Сорта рыбы должны быть нежирными (треска, щука, сазан).

Можно ли кушать грецкие орехи и семечки при панкреатите?

Грецкие орехи и семечки содержат большое количество белков и жиров, они вполне могут заменить по составу мясо или рыбу. В период обострения хронического панкреатита не рекомендуется употребление этих продуктов. А в период хорошего самочувствия, то есть стойкой ремиссии, допускается употребление грецких орехов, но в небольших количествах (3 – 5 ядрышек в день). Семечки нельзя употреблять в жареном виде и в виде козинаков. Можно небольшое количество сырых семечек подсолнуха или в виде домашней халвы.

Миндаль, фисташки и арахис разрешается употреблять только в период отсутствия жалоб, когда нет проявлений панкреатита. Начинать нужно с 1 – 2 орешков, постепенно увеличивая их количество. Орешки можно добавлять в приготовленные блюда (каши, салаты, запеканки).

Какие фрукты можно есть при панкреатите?

Сырые фрукты употреблять не рекомендуется. Можно приготовить фруктовое пюре, морс, запеканки. Разрешается употреблять запеченные яблоки, бананы, груши. Также можно арбуз и дыню, но в небольших количествах (1 – 2 кусочка). Виноград, финики, инжир не желательны, так как повышают газообразование в кишечнике и содержат много сахара. Лимон, апельсин, содержащие кислоту, усиливают выработку желудочного сока, что нежелательно, так как хронический панкреатит часто сочетается с заболеваниями желудка (гастритом) или печени (гепатитом).

Что нельзя есть при хроническом панкреатите?

  • Жирные сорта мяса (баранина, свинина, утка). Для переваривания такой пищи требуется большое количество ферментов. А воспаленная поджелудочная железа работает в ограниченном режиме.
  • Печень говяжья и куриная не рекомендуется, так как она относится к экстрактивным веществам, приводящим к усиленной выработке ферментов пищеварительной системы и активизирующим аппетит.
  • Рыба жирных сортов (скумбрия, лосось, сельдь), особенно в жареном виде категорически запрещена. Также нельзя употреблять в пищу рыбные консервы.
  • Овощи при хроническом панкреатите нельзя есть в сыром виде. Из овощей под запретом белокочанная капуста, помидоры, огурцы, шпинат, лук, редиска, фасоль. При употреблении в больших количествах они усиливают процессы брожения в кишечнике, что приводит к вздутию живота.
  • Грибы не рекомендуются в любом виде, а также грибные бульоны.
  • Яичница или сырые яйца. Сырой желток особенно стимулирует выработку желчи, что нежелательно для больных хроническим панкреатитом.
  • Не рекомендуется употребление пшенной и перловой круп.
  • Копчености, колбасы.
  • Маринованная пища, соленья, специи.
  • Черный чай или кофе, горячий шоколад и какао.

Примерное меню для пациента с хроническим панкреатитом в период стойкой ремиссии

Список продуктов, разрешенных при панкреатите, достаточно широк. Поэтому в рационе пациента должно быть достаточно белков, витаминов, но ограничено количество жиров и легко усваиваемых углеводов.

  • Первый завтрак (7.00 – 8.00): овсяная каша на воде или молоке, отварная говядина или курица, зеленый чай или отвар шиповника.
  • Второй завтрак (9.00 – 10.00): омлет из двух яиц, запеченное яблоко без сахара и кожицы, стакан цикория с молоком или чай.
  • Обед (12.00 – 13.00): суп на овощном бульоне, макароны или каша (гречневая, рисовая), мясное суфле или паровые котлеты, желе из ягод (малина, клубника), компот из сухофруктов.
  • Полдник (16.00 – 17.00): творог без сметаны или творожная запеканка с фруктами (яблоками, грушами, бананами), чай или фруктовый морс.
  • Ужин (19.00 – 20.00): рыбное филе или паровая котлета, зеленый чай или компот.
  • На ночь можно выпить стакан кефира с несдобным печеньем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Отравление с поносом, рвотой и температурой у ребенка

Источник: http://helik.gastrit-i-yazva.ru/ponos/mozhet-li-byt-ponos-ot-gretskih-orehov/

От здоровья кишечника зависит самочувствие и настроение человека. Когда развивается диарея, важно как можно скорее остановить процесс. Причин, из-за которых появляется это состояние, немало. Может ли случиться понос от грецких орехов? Какое лечение и меры предосторожности помогут позаботиться о правильной работе кишечника?

Важность быстрых действий

Не все люди понимают, насколько опасным может быть расстройство кишечника. Если проблема появляется очень редко и не сопровождается дополнительными симптомами, опасности чаще нет. Но длительный водянистый понос, периодически беспокоящий человека, приводит к потере минералов, витаминов, солей, микроэлементов и жидкости.

Особенную опасность понос несёт детям до 6 лет и пожилым людям. В таком возрасте вероятность обезвоживания – самого опасного осложнения расстройства – значительно выше.

Свойства грецкого греха

Примечательно, что хотя перегородки грецкого ореха от поноса применяются часто, некоторые люди страдают диареей как раз после употребления вкусного лакомства. Порой даже выпечка с орешками провоцирует расстройство кишечника. Такое необычное воздействие продукта на организм объясняется его составом:

  • антибактериальные составляющие;
  • дубильные вещества;
  • белки;
  • танины;
  • микроэлементы;
  • клетчатка;
  • юглоны.

Как видно, грецкий орех содержит немало компонентов. Может ли быть после употребления этого продукта расстройство кишечника, зависит от нескольких факторов.

Причины поноса после орехов

Как уже было упомянуто, в составе орехов содержится немало компонентов. Именно из-за такого богатого состава у некоторых людей появляется необычная реакция на продукт – диарея. Понос появляется по таким причинам:

  • индивидуальная непереносимость каких-то составляющих;
  • аллергическая реакция на орехи;
  • употребление продукта в большом количестве;
  • недавно перенесённое оперативное вмешательство;
  • болезни органов желудочно-кишечного тракта.

Попадание орехов в желудок стимулирует активизацию процессов пищеварения. Клетчатка также ускоряет перистальтику и начинается понос. Так как этот компонент не переваривается вообще, по мере прохождения по кишечнику, клетчатка собирает весь «мусор» и выводит его наружу.

Чтобы понять, стала ли причиной расстройства кишечника индивидуальная непереносимость или количество съеденного, стоит понаблюдать за реакциями своего организма в зависимости от объёма употребляемого продукта.

Важно учитывать, что танины и юглоны оказывают слабое слабительное воздействие. После употребления большого количества орешков понос – нормальная реакция.

Лечение диареи от орехов

Что делать, если развилась диарея от орехов? Хотя в аптеке от поноса продаётся немало медикаментозных препаратов, их использование не всегда лучшее решение, особенно при беременности. Часто, чтобы восстановить нормальную работу кишечника, достаточно применить эффективное народное средство.

Можно ли есть сразу после начала диареи? Лучше подождать 2–3 часа, так как в этом случае съеденная пища не принесёт пользы, а выйдет уже через 15–20 минут. По истечении этого отрезка времени можно есть такие продукты:

  • вкрутую сваренные яйца;
  • подсушенный хлеб;
  • рисовую кашу без масла;
  • бульон;
  • запечённые фрукты и овощи;
  • картофель.

Очень важно обеспечить человека, страдающего от поноса, достаточным количеством чистой воды, так как во время каждого акта дефекации организм теряет немало жидкости. Такая простая мера поможет защититься от обезвоживания.

При диарее рекомендуют употреблять грецкий орех. Однако если у ребёнка или взрослого проблема появилась именно из-за этого продукта, от его использования на некоторое время лучше отказаться.

Использование орехов для лечения диареи

Если же расстройство развилось не из-за использования орехов, от поноса можно применять этот продукт и ожидать результат.

Орехи при поносе благотворно действуют, так как обеспечивают организм человека ценными микроэлементами, которые теряются во время каждого акта дефекации. Вот один эффективный рецепт на основе орехов:

  • орехи при поносе очистить от кожуры;
  • ядра измельчить;
  • ложку состава добавить к 500 мл кипятка;
  • варить в течение 20 минут;
  • отцедить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Норбактин таблетки: инструкция, отзывы - Лечение поноса

Скорлупа от поноса и перегородки молодых орехов также эффективны. Для лечения применяют настойки этих составляющих на спирту. Следует взять 2–3 штуки недозревших орешков, порезать и залить водкой на несколько часов. Затем настойку принимают чайными ложками четырежды в день до исчезновения всех неприятных симптомов.

Готовая настойка эффективно снимает диарею. Достаточно выпить стакан состава для устранения неприятных симптомов. Также рекомендуем попробовать кору дуба.

Ореховые отвары не лечат серьёзные проблемы с пищеварением, а только устраняют симптомы!

Противопоказания к ореховому лечению

Не все могут эффективно бороться с диареей. К противопоказаниям относятся такие состояния:

  • панкреатит;
  • повышенная чувствительность к компонентам ореха;
  • непереносимость растительных белков;
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь двенадцатипёрстной кишки;
  • слишком густая кровь;
  • аллергия.

В то же время орехи, в том числе фундук и арахис, применяют для лечения детей в любом возрасте и беременных женщин при отсутствии других противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Иногда применять народные средства борьбы с поносом некогда, а решить проблему нужно. В таком случае применяют лекарственные препараты:

После исчезновения острых симптомов диареи стоит воспользоваться препаратами, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника. Это лакто и бифидобактерии либо же качественные кисломолочные продукты.

Не стоит для остановки поноса использовать антибиотики – это не окажет воздействия, а только усугубит проблему.

Профилактика

Чтобы с удовольствием наслаждаться ореховыми ядрами и не испытывать неприятных симптомов расстройства кишечника, необходимо следить за количеством съедаемого продукта. Оптимальное число ядер для взрослого человека – 5–7 штук в день. Это 100 граммов.

Применение ореховых настоек и отваров помогает от расстройства кишечника, однако важна уравновешенность. Не стоит превышать рекомендуемую дозировку, так как это вызывает противоположный эффект.

Если внимательно подходить к рациону и при первых же неприятных симптомах стараться определить причину проблемы и бережно устранить, здоровье будет в порядке, а самочувствие превосходным.

Источник: http://ponos.men/ponos-iz-za-greckih-orehov.html

Орехи – полезнейшие продукт, насыщенный жирными кислотами, маслами и многочисленными минералами. Но нередко в случае употребления этих вкусных ядер возникает жидкий стул.

Это популярный растительный продукт питания, используемый как в свежем виде, так и в качестве добавки в различные блюда, десерты. Понос может возникнуть в результате употребления любых видов, от грецких орехов, фундука и многих других.

Возникает ли жидкий стул от употребления данного продукта?

Может ли быть понос от грецких орехов, и является ли это симптомом патологического состояния?

В составе данного плода есть компонент танин, который расслабляют мускулатуру кишечника, помимо этого, содержащийся юглон является натуральным слабительным, вызывающим диарею.

При потреблении плода увеличивается функциональность пищеварительной системы, высокое содержание клетчатки стимулирует перистальтику, за счет чего и появляется расстройство кишечника.

Причины

Понос от грецких орехов возникает в следующих ситуациях:

  • Непереносимость одного из составляющих;
  • Аллергическая реакция;
  • Чрезмерное употребление этого продукта;
  • Дисфункция пищеварительной системы.

Аллергия может проявляться на белки, а также на танин, юглон и другие минеральные вещества. Прием в пищу продуктов, обработанных пестицидами и иными химическими растворами, может вызвать сильное расстройство кишечника.

Чтобы в точности знать, почему именно происходит понос от орехов: от количества потребленного продукта, его качества или гиперчувствительности к одному из компонентов, необходимо внимательно понаблюдать за состоянием организма в первые часы после приема.

Первая помощь при диарее от грецких орехов

Своевременно оказанная помощь при аллергических реакциях и отравлении плодами поможет предотвратить неприятные последствия:

  1. Выпить 2 стакана подсоленной воды и постараться вызвать естественные рвотные позывы, чтобы максимально очистить кишечник.
  2. Принять самый простой адсорбент, присутствующий в аптечке каждого человека – активированный уголь. Расчет производить так: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Также хорошими сорбентами считаются такие препараты, как «Смекта», «Полисорб».
  3. Выпить 2-3 стакана черного крепкого чая без сахара.

Лечение диареи

Когда развивается расстройство желудка в аптеке можно приобрести множество эффективных препаратов. Терапия поноса от грецких орехов следующая:

Также рекомендуются к приему пробиотики, восстанавливающие функциональность желудка («Бифиформ», «Линекс»).

Диета

Обязательно для восстановления работоспособности кишечника необходимо соблюдать диету. Нередко именно ограниченный режим питания становится лучшим средством, чтобы вылечить диарею.

После первых симптомов жидкого стула нужно подождать 2-3 часа перед следующим приемом пищи. В противном случае еда не задержится и выйдет спустя 10-15 минут.

Если появился понос от грецких орехов, можно есть следующие продукты питания:

  • Яйца сваренные вкрутую;
  • Нежирный бульон;
  • Рисовую кашу;
  • Печеные овощи;
  • Отварной картофель.

Может ли быть диарея у деток? Если кормящая мама употребляет чрезмерное количество плода, у малыша может наблюдаться расстройство пищеварения. Во время поноса лучше ограничить питание ребенка несладким чаем, сухарями из ржаного хлеба, рисовой или овсяной кашей, сваренной на воде без добавления масла.

Очень важно обеспечить обильное питье чистой воды, чтобы восполнить потерянную жидкость в организме в период возникновения поноса от орехов.

Противопоказания к употреблению

Чтобы с удовольствием наслаждаться вкусными и полезными ядрами стоит соблюдать некоторые правила:

  1. Точно следить за количеством съеденного плода, чтобы избежать неприятных последствий. Специалисты диетологи рекомендуют употреблять не более 7 ядер, лучше ограничиться 5 (100 г.).
  2. Это довольно высококалорийный продукт, поэтому особенно осторожно следует есть плод лицам с болезнями органов ЖКТ.
  3. Людям страдающим колитом, экземой необходимо свести к минимум потребление плода.
  4. Орехи содержат большое количество жиров, поэтому людям с лишним весом стоит воздержаться от их употребления.
  5. У беременных и кормящих матерей — может возникнуть непереносимость.
  6. Использовать лечебные настойки из данного продукта, как метод народной медицины следует особенно осторожно, при чрезмерном употреблении может возникнуть нежелательный эффект – диарея.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Бурлит в животе - Лечение поноса

Профилактика поноса от грецких орехов

Чтобы избежать неблагоприятных последствий после употребления этого плода не рекомендуется:

  1. Есть продукты с испорченным (неприятным) ароматом, прогорклым вкусом.
  2. Приобретать в магазинах очищенные плоды, в негерметичной или поврежденной упаковке.
  3. Есть более 7 ядер в сутки.
  4. Дополнительно употреблять продукты с большим содержанием клетчатки (сырые овощи и фрукты).

Для безопасности рекомендуется хранить в скорлупе, чистить непосредственно перед едой.

Если у взрослого или ребенка возник понос от употребления грецких орехов, необходимо на время прекратить их прием, и вернуться к ним после полной нормализации состояния, с особой осторожностью пробуя употреблять очень маленькими порциями.

Если внимательно подходить к своему рациону и при появлении первых симптомов недомогания предпринять своевременное лечение – здоровье всегда будет «на высоте»!

Источник: http://ponosnevopros.ru/lechenie/ot-orehov.html

О целебных свойствах грецких орехов известно с давних времен. Но иногда, в случае неправильного употребления продукта, можно столкнуться с развитием негативных симптомов. Побочными эффектами может быть аллергическая реакция, которая проявляется в виде зуда, крапивницы. В тяжелых ситуациях может начаться отек Квинке или анафилактический шок даже с летальным исходом. Среди частых недугов отмечается понос от грецких ядер. В этом случае следует разобраться о воздействии ореховой культуры на организм человека.

Целебные свойства

Продукт завоевал популярность среди многих людей благодаря массе полезных свойств. Лечебное действие демонстрируется уже долгие годы в различных формах приготовления плодов. Главным аспектом в достижении успеха плодов дерева является его биохимический состав. В нем содержаться:

  • белки, жиры, углеводы;
  • пищевые волокна;
  • жирные кислоты;
  • крахмал;
  • зола;
  • макро и микроэлементы;
  • витамины, включающие бэта – каротин, группу В, С, Е, К, РР.

Диарея нередко бывает спровоцирована такими заболеваниями, как панкреатит, сахарный диабет, холецистит, патологии ЖКТ. Употребление лакомства позволяет нормализовать работу органов и восстановить нормальный стул. Благодаря клетчатке, входящей в состав продукта, может развиться диарея от грецких орехов. Поэтому, если есть риски расстройства стула, не рекомендуется употреблять большое количество плодов орехового дерева. В случае частого и чрезмерного поедания полезного лакомства можно усугубить ситуацию, что вызовет сильный понос. В любом случае необходимо дозировано употреблять целебный продукт.

Если у пациента были диагностированы частые запоры, то врач и диетолог могут посоветовать регулярно употреблять плоды, ведь грецкий орех слабит. В случае наступления неприятного и всегда неожиданного симптома следует отказаться от поедания вкусняшек на некоторое время, пока не пройдут признаки расстройства стула. Ореховые ядра – это идеальная пища для мозга. Входящие в состав Омега – 3 кислоты позволяют улучшить работу нервных клеток головного мозга. Для того чтобы восполнить суточную норму, достаточно съедать по 5 ядер в день. Грецкие плоды снижают холестерин, что очень важно для тех, кто находится в группе риска сердечно – сосудистых заболеваний. Для исключения закупорки сосудов требуется строго соблюдать норму потребления целебных плодов орехового дерева.

Благодаря витаминам и антиоксидантам плоды позволяют сохранить молодость, держать в тонусе кожные покровы. Макро и микроэлементы улучшают состояние ногтей и волос. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием.

Понос от плодов орехового дерева

Целебный продукт в сыром виде необходимо употреблять в умеренном количестве. Понос от грецких орехов может быть спровоцирован в следующих ситуациях:

  1. Чрезмерное употребление и переедание;
  2. Индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов, входящих в состав;
  3. Пищевая аллергическая реакция;
  4. Наличие хронических заболеваний или врожденные аномалии, которые обострились при поедании продукта;
  5. В результате ослабленного иммунитета после тяжелой болезни или хирургической операции;
  6. Неправильное хранение или употребление испорченных орехов;
  7. Плохо очищенные ядра, так как на скорлупе содержится большое количество болезнетворных бактерий, следует тщательно проводить очистку. Особенно если плоды покупались на рынке или в супермаркете.

Противопоказания

Грецкие ядра оказывают слабительный эффект. Некоторым людям такая пища абсолютно противопоказана к употреблению. К ним относятся пациенты с заболеваниями желудочно – кишечного тракта в период обострения, при патологиях крови, при которой наблюдается повышенная свертываемость. Не допускается к употреблению при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз. Не рекомендуется людям с ожирением, а также при индивидуальной непереносимости плодов дерева. В случае употребления может возникнуть понос от грецких орехов.

Наличие растительной клетчатки в сочетании с танином и юглоном усиливают перистальтику кишечника, что оказывает выраженное слабительное действие. Благодаря данному свойству ядра широко используются в народной медицине для лечения запоров, даже в хронических формах. Стимуляция разжижения каловых масс приводит к облегчению пациента, которых мучается с непроходимостью фекалий. В случае возникновения поноса после употребления плодов орехового дерева в первую очередь следует прекратить употребление ядер, следить за общим состоянием человека. При необходимости вызывать бригаду скорой помощи, ведь диарея вызывает сильное обезвоживание, которое крайне опасно для жизни и здоровья как взрослых, так и детей.

Источник: http://ponosanet.com/ot-gretskogo-oreha-ponos.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector