Содержание

Микрофлора кишечника после поноса — Лечение поноса

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

После диареи человек чувствует определённый дискомфорт в животе. На первый взгляд кажется, что всё самое страшное позади. Но, микрофлора кишечника после поноса восстанавливается не так быстро. Поэтому на протяжении нескольких дней к своему пищеварительному тракту стоит относиться с особой осторожностью и ни коим образом не перегружать его.

Значение микрофлоры кишечника

Переоценить значение микрофлоры кишечника очень сложно. Полезные бактерии, обитающие в нём, трудятся на благо всего организма. Когда микрофлора находится в нормальном состоянии, то она активно принимает участие в расщеплении углеводов, жиров и белков. В результате чего процессы пищеварения протекают наиболее оптимально. Активно работает иммунная система, так как её клетки неустанно созревают. Защитные свойства организма находятся на высоте.

Микрофлора кишечника является барьером для попадания патогенных организмов. Кроме того, она отвечает за стимуляцию иммунных реакций. Значение микрофлоры кишечника необходимо учитывать для нормального функционирования всего организма в целом. Обменные процессы, перистальтика, активное насыщение клеток полезными веществами во многом зависит именно от нормальной микрофлоры кишечника.

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса

Это процесс не простой. Во время поноса практически все полезные лактобактерии, бифидобактерии и бактероиды подвергались активному вымыванию. Как результат от первоначального количества остаётся лишь 10-20%. А это значит, что микрофлора измождена и требует восстановления.

Восстановление микрофлоры кишечника поле поноса займёт не менее 1-2 недель. При этом есть различные способы приведения организма в привычное нормальное состояние. Без пробиотиков и пребиотиков здесь не обойтись. В пробиотиках как правило содержится несколько культур живых бактерий. Если микрофлора кишечника более не воспалена, то при правильном приёме препарата можно надеяться на то, что бактерии будут активно размножаться. Восстановление микрофлоры кишечника после поноса ускорят пребиотики. Несмотря на то, что в их составе нет живых бактерий, они являются своеобразной пищей для полезных бактерий. А это поспособствует ускорению размножения.

Немаловажной является и диета для восстановления микрофлоры кишечника после поноса. Необходимо потреблять полезные продукты по 5-6 раз в сутки. Порции должны быть не большими, так как количество полезных бактерий очень мало и справиться с большими объёмами практически невозможно. В противном случае можно вновь спровоцировать диарею. Пища должна быть лёгкоусвояемой с большим количеством клетчатки. Сложные углеводы стоит на время исключить. От алкогольных и газированных напитков, а так же от крепкого кофе и чая предпочтительнее отказаться.

Как восстановить микрофлору после поноса

Ко всему должен быть рациональный и правильный подход. За один день не получится привести организм в норму. Поэтому стоит не только пересмотреть свой рацион, но и потреблять полезные лекарственные препараты. Кроме того желая знать как восстановить микрофлору после поноса быстрее, стоит подобрать наиболее оптимальные продукты способствующие активному размножению полезных бактерий.

Среди полезных продуктов, влияющих на активное восстановление микрофлоры кишечника, стоит выделить:

  1. Кисломолочные продукты: сметана, простокваша, йогурты и кефиры.
  2. Мочёные яблоки и квашеная капуста.
  3. Свежие овощи и фрукты.
  4. Отруби.
  5. Травяные чаи.
  6. Чеснок и лук.
  7. Хлебный квас.
  8. Сухофруты.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса подскажут и так называемые БАДы. В них содержится субстрат активно влияющий на размножение различных микроорганизмов полезных для кишечника. Среди наиболее доступных и полезных стоит выделить морские водоросли и пивные дрожжи.

Чем восстановить микрофлору кишечника после поноса

Однозначно сказать чем восстановить микрофлору кишечника после поноса практически невозможно. Подход практически всегда является комплексным. На фоне медикаментов и диеты, стоит подбирать и других «помощников» способных как можно быстрее привести желудочно-кишечный тракт в норму. Правильное питание и разумный приём препаратов принесут должный эффект уже через неделю.

Что пить после поноса для восстановления микрофлоры

Пробиотики и пребиотики являются обязательными препаратами. Если есть желание точно узнать, что пить после поноса для восстановления микрофлоры, то стоит обратиться к специалисту. Практически всегда в дополнение к полезным бактериям выписывают и ферменты способствующие более активной работе желудочно-кишечного тракта.

Микрофлора кишечника после поноса очень ранима, поэтому к её восстановлению необходимо подходить очень осторожно и соблюдать все рекомендации. При правильном подходе буквально за неделю можно полностью восстановить утраченные полезные бактерии и вернуть себе радость жизни.

Источник: http://ponos-x.com/lechenie-diarei/345-mikroflora-kishechnika-posle-ponosa

Понос – недуг, который сопровождает много заболеваний ЖКТ. Это патологическое состояние в значительной мере понижает качество жизни больного и может привести к серьезным осложнениям. Часто появляется понос при дисбактериозе. Эта болезнь характеризуется нарушением состава кишечной микрофлоры, а если быть точнее – уменьшением количества полезных микроорганизмов и увеличением числа вредных.

Как остановить диарею при дисбактериозе и какие лекарства принимать, чтобы нормализовать работу ЖКТ?

Причины недуга

Расстройство стула является постоянным спутником множества болезней ЖКТ. Основная причина жидкого стула при дисбактериозе – нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника в пользу вредных бактерий.

Понос при дисбактериозе обусловливается:

  • отравлением;
  • частыми стрессовыми ситуациями;
  • хирургическим вмешательством;
  • гипервитаминозом;
  • аллергической реакцией;
  • наличием патологий печени;
  • болезнью Крона;
  • неправильным питанием;
  • употреблением сырой воды;
  • колитом;
  • энтеритом;
  • неправильным применением препаратов с антибактериальным воздействием.

Диарея при дисбактериозе может возникнуть как у взрослого человека, так и у ребенка. Новорожденные до года, страдающие расстройствами ЖКТ в большей степени повержены нарушению равновесия микрофлоры. Появление недуга у грудничков провоцируется следующими факторами:

  • ранним введением прикорма;
  • поздним прикладыванием к груди;
  • приемом антибиотиков мамой или малышом в первые дни жизни.

Симптоматика

Дисбактериоз без диареи – явление редкое, характерное для взрослых людей. Расстройство не может возникать у абсолютно здорового человека. Если нарушен баланс микрофлоры, значит в организме имеются сбои. В таком случае необходима помощь врача.

Помимо расстройства стула дисбаланс кишечной микрофлоры зачастую сопровождается такими проявлениями:

  • потерей аппетита;
  • дискомфортом, болезненностью в животе;
  • недомоганием;
  • метеоризмом;
  • изжогой;
  • диспепсическими расстройствами;
  • увеличением температуры до 37-38 градусов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Лечение диареи

Понос при дисбактериозе у детей сопровождается существенным ухудшением самочувствия, возбудимостью или вялостью. Ребенок становится раздражительным, часто плачет.

Характерные особенности диареи при дисбалансе кишечной микрофлоры

Диарея при недуге имеет типичные признаки.

  1. Понос при дисбактериозе не всегда сопровождается болезненностью и дискомфортными ощущениями в животе.
  2. Частота жидкого стула повышается до 6-7 раз в сутки.
  3. Каловые массы могут быть не совсем жидкими, зачастую фекалии просто неоформленные.
  4. Испражнения обладают гнилостным запахом. Обусловливается это бродильными и гнилостными процессами.
  5. Возможна смена диареи запорами.

Лечение патологического состояния

В ряде случаев патология проходит без терапии. Обусловливается это постоянным изменением видового состава кишечной микрофлоры. Но чаще диарея при дисбактериозе требует терапии.

Прежде чем начать лечить недуг доктор проведет обследование с целью уточнения первопричины его появления. Принципы терапии поноса при дисбактериозе у грудничков и у взрослых пациентов схожи, и заключаются в следующем:

  1. Устранении причины расстройства;
  2. Предотвращении развития осложнений;
  3. Восстановлении ресурсов организма.

Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением. Нецелесообразное применение лекарств может привести к непредсказуемым последствиям. Специалист же подберет правильные препараты с учетом степени тяжести недуга, возраста больного.

Лечение поноса при дисбактериозе заключается в применении таких лекарственных средств:

  • про- и пребиотиков: Энтерожермина, Линекс, Ротабиотик (способствуют борьбе с болезнетворными бактериями, нормализации работы ЖКТ);
  • Лоперамида, Энтерола (назначают при сильном расстройстве);
  • витаминных комплексов: Бактисубтила, Линекса.

Возможно назначение антибактериальных препаратов, но это только в случае острой необходимости.

Правильно подобрать лекарство от дисбактериоза с поносом для детей может только доктор. Назначается применение Бифидумбактерина, Бификола, Бифилина, Лактобактерина, Линекса. Также для восстановления водно-солевого баланса рекомендовано поить малыша Регидроном, Хумана Электролит.

Средства нетрадиционной медицины

Остановить диарею при дисбактериозе, нормализовать работу ЖКТ можно при помощи натуральных составов. Они безопасны, действенны и при правильном применении принесут организму исключительную пользу.

  1. Поможет в избавлении от недуга кора дуба. Настой из нее обладает противомикробным и вяжущим воздействием. 20 г высушенного сырья заливают 500 мл холодной воды. Тару с составом отставляют в тепло на 7 часов. Употреблять рекомендуют по 100 мл профильтрованного напитка четырежды в сутки.
  2. Способствует нормализации стула настой зверобоя. 20 г высушенного растения запаривают в 200 мл вскипяченной воды. Средство настаивают в теплом месте на протяжении двух часов. Употреблять рекомендовано по ½ стакана напитка трижды в сутки. Настой растения эффективен даже при длительно диарее. Его можно использовать для проведения очистительных процедур.

Рекомендации относительно питания

Важно знать не только, чем лечить расстройство, но и что можно и нельзя есть при дисбактериозе кишечника с диареей. Основная цель диеты – выравнивание кишечной микрофлоры. Врачи советуют придерживаться таких рекомендаций.

  1. Питание должно быть полноценным, сбалансированным.
  2. Употреблять пищу нужно небольшими порциями, но часто и в одно время.
  3. Нужно употреблять больше жидкости (вода, бульоны).
  4. Следует избегать перееданий, особенно на ночь.
  5. Рекомендовано употребление кисломолочной продукции, каш (гречневая, рисовая, овсяная), зеленого чая, вчерашнего хлеба, нежирной рыбы и мяса, зелени, соков из малины, граната, клюквы, черники.
  6. От употребления жирных, острых, соленых, копченых, жареных блюд, продукции, раздражающей слизистую кишечника, сладостей, специй, маринадов, приправ, сырых овощей, спиртных напитков, газировок, следует отказаться.

Диарея при дисбактериозе – неприятное патологическое состояние, которое сказывается на самочувствии и качестве жизни. Правильное лечение недуга, прием назначенных врачом лекарств, соблюдение диеты поможет в нормализации самочувствия и устранении патологии.

Источник: http://ponosnevopros.ru/lechenie/disbakterioz.html

После поноса естественная микрофлора кишечника нуждается в восстановлении. Количество полезных бактерий уменьшается под негативным воздействием нарушения и при приеме антибактериальных лекарственных средств. При игнорировании восстановительного периода высок риск формирования необратимых осложнений. Терапия осуществляется после полного устранения диареи и отличается комплексностью. Восстановление микрофлоры кишечника после поноса должно проходить под контролем доктора. В таком случае исключается риск неэффективности терапии и формирования осложнений.

После диареи в кишечнике нарушается баланс микроорганизмов, что может привести к серьезным проблемам

Причины нарушения микрофлоры

Причины нарушения микрофлоры после поноса обусловлены неправильным функционированием желудочно-кишечного тракта. Стенки кишечника работают иначе и начинают отдавать воду. Ускоряется перистальтика.

При инфицировании отрицательные микроорганизмы начинают активно размножаться и выделять продукты своей жизнедеятельности.

Полезные бактерии погибают под действием токсинов. Текущее состояние при поносе является причиной:

  • присутствия чрезмерного количества воды;
  • невозможности впитывания необходимых витаминных и минеральных комплексов;
  • гибели полезных представителей естественной микрофлоры.

Все перечисленные факторы характерны для острой формы поноса. В период выздоровления патологические микроорганизмы погибают из-за недостатка питательных веществ. Микрофлора начинает понемногу восстанавливаться.

При попадании в кишечник инфекций количество полезных бактерий резко снижается

Восстановление естественной микрофлоры напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Иногда процесс значительно затягивается. Только адекватная терапия способна устранить дисбаланс микроорганизмов.

Симптоматика нарушения микрофлоры после поноса в кишечнике

Врачи выделяют следующие основные симптомы нарушения флоры кишечника:

  • неустойчивая консистенция стула и склонность к диарее;
  • чрезмерный метеоризм;
  • болевой синдром в брюшной полости, не имеющий четкой локализации;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли;
  • ломкость волос, ногтевой пластины и сухость кожного покрова;
  • частая и беспричинная смена настроения.

Слабость и головные боли могут сигнализировать о нарушении кишечной микрофлоры

При ослабевании микрофлоры на фоне поноса пациенту могут быть установлены различные диагнозы, сопровождающиеся теми или иными симптомами, которые описаны в таблице.

Пациенту нужно как можно раньше установить первопричину отклонения, чтобы выбрать наиболее адекватное лечение.

Восстановление микрофлоры при помощи медикаментозных препаратов

При значительном увеличении патогенных микроорганизмов пациенту назначается антибактериальная терапия. Данный тип лекарственных средств используется строго по назначению доктора. Для устранения начавшегося процесса гниения больному после поноса для восстановления микрофлоры могут порекомендовать прием:

Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Курс лечения обычно длится до 10 суток.

Важно для нормализации микрофлоры нормализовать уровень ферментов. При их использовании ускоряется моторика пищеварительной системы. Витаминные и минеральные комплексы начинают активно всасываться и попадать в кровоток. К данной группе лекарственных средств относят, например, Панкреатин.

Для остановки процессов гниения назначаются антибактериальные препараты

Пробиотики для кишечника также важны. Данные лекарственные средства содержат в себе полезные и необходимые микроорганизмы. Пациенту могут назначить:

Перечисленные медикаменты могут использоваться не только взрослыми заболевшими, но и детьми для восстановления естественной микрофлоры пищеварительной системы и кишечника после поноса. Препараты имеют доступную стоимость.

Пребиотики после поноса обеспечивают полезные микроорганизмы пропитанием. Благодаря этому положительные бактерии начинают активно размножаться. К данным медикаментам можно отнести:

Ферментные средства, например Панкреатин, играют важную роль в процессе восстановления кишечной микрофлоры

Любое лекарственное средство может назначить только доктор исходя из имеющихся индивидуальных особенностей пациента.

Восстановление микрофлоры народными методами после поноса

Народные рецепты для восстановления кишечника используются только в комплексе с традиционными способами. Эффективно нормализуют микрофлору кислые ягоды:

Из перечисленных компонентов готовят чаи и отвары. Высокой результативностью обладает рассол на основе капусты. Напиток рекомендуется пить по 100 мл перед каждым приемом пищи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Марганцовка от поноса - Лечение поноса

Каждое утро следует начинать с употребления кисломолочных напитков. При желании можно добавить в них сухофрукты. Желательно использовать продукты без посторонних добавок.

Отвар из плодов шиповник поможет восстановить баланс микрофлоры в кишечнике

Эффективен травяной чай. Следует в равных количествах смешать:

Компоненты заливают литром кипятка и настаивают на протяжении двух часов. Употребляют по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Особенности питания

Пациент должен соблюдать некоторые особенности питания при нарушении микрофлоры. Врачи выделяют несколько основных рекомендаций для восстановления кишечника после поноса:

  • пациент должен употреблять только легкоусвояемую пищу;
  • питание должно быть дробным и происходить от 5 раз в сутки;
  • отказаться от питья воды в период употребления пищи;
  • важно максимально исключить из рациона простые углеводы;
  • требуется отдать предпочтение растительной клетчатке;
  • хлеб употребляется только в виде сухарей;
  • требуется исключить продукты с большим содержанием жиров.

За день нужно выпивать не менее полутора литра чистой воды. Продукты должны быть свежими и качественными.

Что категорически противопоказано

В период восстановления микрофлоры кишечного тракта после поноса категорически запрещено употреблять чрезмерно горячие или холодные продукты питания. Такая еда раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Больному запрещено пить спиртосодержащие напитки. Противопоказано все жирное и жареное. Ухудшить самочувствие способен и малоподвижный образ жизни.

Категорически противопоказано самолечение. Иногда самостоятельный подбор препаратов может быть опасным, особенно если это касается антибиотиков. Желательно проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Еще больше о способах восстановления кишечной микрофлоры вы узнаете из видео:

Профилактические методы

Восстановление микрофлоры кишечника после выраженного поноса не потребуется, если пациент придерживается профилактических мер. Доктора рекомендуют:

  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от неправильного рациона питания и вредных привычек;
  • вовремя обращаться к врачу при появлении любой негативной симптоматики;
  • соблюдать питьевой режим;
  • беречь себя от нервных перенапряжений.

Пациент должен есть только свежие продукты высокого качества. Важно придерживаться диеты до полного выздоровления. Больной должен выполнять рекомендации врача. Только в таком случае состояние нормализуется за максимально короткий срок.

Бифидумбактерин при поносе направлен на восстановление естественной микрофлоры. . Препарат восстанавливает полезную микрофлору кишечника.

Целесообразность применения Аципола при поносе, состав препарата и его влияние на кишечник . При поносе пациентам часто назначают Аципол. Лекарственное средство направлено на восстановление естественной микрофлоры организма.

Хилак Форте при поносе может применяться как взрослыми, так и детьми. . средство, направленное на восстановление микрофлоры кишечного тракта. . После попадания в тело полезные микроорганизмы попадают в толстый кишечник.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами – отличный способ избавиться от отклонения. . Правила лечения поноса с примесями слизи у взрослых пациентов.

Понос после курса антибиотиков может быть обусловлен приемом препаратов, которые оказывают ослабляющее действие на кишечник. . Медикаментозное лечение направлено на восстановление естественной микрофлоры организма.

Содержание статьи:

Восстановление организма после диареи (поноса)

Некоторые люди полагают, что с прекращением поноса исчезает угроза жизни и здоровью человека. «Неважно, что именно спровоцировало жидкий стул, диарею, если понос прекратился, значит, все в полном порядке», — примерно так они рассуждают. И оказываются глубоко не правы. Любой врач подтвердит, что ликвидация внешних проявлений заболевания, избавление от основных симптомов поноса в виде жидкого стула или патологии внутренних органов отнюдь не равносильна полному излечению: концентрируясь на симптомах, в данном случае диарее, человек упускает из виду причину – тот самый «ящик Пандоры», из которого вырвались на волю «демоны», с которыми ему пришлось долго и упорно сражаться. Сколько ни режь растение, пока его корни остаются в земле, оно по-прежнему будет давать всходы.

То же самое и с болезнью, в данном случае поносом: можно раз за разом избавляться от симптомов поноса, принимая специальные препараты для лечения диареи или используя народные методы лечения поноса, но пока не будет устранена причина диареи, расстройство в виде частого жидкого стула будет возникать с завидной регулярностью. «Рецидив-лечение-облегчение-рецидив» — разорвать порочный круг не так-то просто. Во-первых, нужно осознать необходимость врачебного вмешательства. Осознав, заняться поиском подходящего специалиста. Отыскав квалифицированного врача, выслушать его рекомендации и пройти полное обследование организма. Выявив причину появления диареи, направить все силы на ее устранение. Добившись положительного результата, заняться восстановлением организма, измученного поносом и приемом лекарственных средств. Только по завершении восстановительного периода можно говорить о полном излечении от диареи. Трудно? Не то слово! Но это единственный способ справиться с рецидивирующим поносом. Избавиться от диареи, спровоцированной, скажем, перееданием или употреблением большого количества свежих фруктов и овощей, разумеется, намного проще, но и в этом случае необходимо принять меры по восстановлению организма, иначе острый понос может перейти в хронический.

Восстановление баланса жидкости и электролитов после диареи

Вместе с испражнениями организм покидают не только токсины, но и жидкость, а также питательные вещества. Восполнить недостаток влаги и электролитов можно как с помощью регидрирующих препаратов (Регидрон, Глюксолан, Оралит, Гастролит и т.п.), так и посредством употребления водно-солевого раствора: в литре кипяченой воды комнатной температуры растворяют по одной чайной ложке соли и соды и одну столовую ложку сахара, тщательно перемешивают и принимают внутрь каждые десять-пятнадцать минут в течение двух дней. Объем одной порции смеси для лечения поноса определяется исходя из веса человека по следующей схеме: пятьдесят-семьдесят миллилитров на килограмм веса, но не более двухсот миллилитров за раз.

Соляные растворы можно заменить минеральной водой без газа, черным или зеленым чаем, компотами из сухофруктов, киселями, морсами. Главное условие: отсутствие сахара и употребление в подогретом, но не горячем виде.

Антибактериальная терапия после поноса, как восстановить организм после кишечных расстройств?

При поносе нарушается процесс расщепления и всасывания пищи в тонком кишечнике, что создает благодатную почву для размножения патогенных микроорганизмов. Для подавления их активности в период восстановления организма после диареи используются антибактериальные средства различных видов:

1 пенициллиновые (Амоксициллин, Оксациллин);

2 тетрациклиновые (Тетрациклин, Доксициклин);

3 цефалоспориновые (Цефтриаксон, Цефиксим);

Источник: http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/anatomiya/mikroflora-kishechnika/vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika-pri-diaree.html

Жидкий и частый стул занимает, наверное, одно из лидирующих мест по неприятным ощущениям. Мало того, что во время поноса человек полностью выпадает из жизни, так еще и после него в желудке на несколько дней остается очень неприятное ощущение пустоты.

Это ощущение связано с массовой гибелью полезных бактерий, без которых кишечник не может нормально работать. Но есть хорошая новость: это состояние можно вылечить, нужно лишь восполнить дефицит микроорганизмов. Итак, как восстановить микрофлору кишечника после поноса? Для начала нужно разобраться, почему она погибает.

Что происходит с микрофлорой во время поноса?

Ситуация может осложниться тем, что стенки начинают работать «наоборот» и отдавать воду (в таких случаях обезвоживание развивается очень быстро).

Иногда к плохому всасыванию присоединяется ускоренная перистальтика: кишечник начинает сокращаться быстрее, что ускоряет прохождение пищи и жидкости через него. Все это вместе приводит к ускоренному оттоку жидкости. Последняя мешает прямой кишке сформировать твердый стул и покидает кишечник.

В случае инфекции патогены усиленно размножаются в благоприятной для себя среде, выделяя наружу токсины, которые убивают полезную кишечную флору и болезнетворно влияют на стенки кишечника. При отравлении химические элементы действуют схожим с патогенами образом. Результат: воды много (кишечник отказывается ее всасывать); витамины, соли и минералы не впитываются; полезная микрофлора погибла. Так обстоят дела на пике кишечного расстройства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Лечение поноса при болезни Крона

Затем наступает процесс выздоровления: патогены умирают от голода или с помощью иммунитета, кишечник приходит в норму, микрофлора восстанавливает свою популяцию. Восстановление микрофлоры кишечника после поноса во многом зависит от наличия аппендикса: полезные бактерии в нем обычно выживают и заселяют кишечник после того, как угроза миновала. При отсутствии аппендикса бактерии иногда восстанавливаются дольше обычного. Восстанавливая флору, ЖКТ восстанавливает и всасывание витаминов/минералов.

Какими симптомами сопровождается гибель флоры?

Обезвоживание

Обычно под обезвоживанием понимают потерю жидкости, что не совсем правильно. Вместе с жидкостью из организма уходят соли, минералы и витамины. И последние из списка, витамины, уходят именно потому, что полезная флора неспособна их переработать и отдать кишечнику. Поэтому после диареи развивается гиповитаминоз.

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это одновременно гибель полезной микрофлоры и развитие вредной. В норме в кишечнике присутствуют как «хорошие», так и «плохие» бактерии. Возбудители болезней живут, но не могут развиваться, потому что кишечник заполнен хорошей флорой, которая отбирает у плохой еду.

Повышенная температура

Повышение температуры – следствие предыдущего пункта. Иммунитет активируется и начинает бороться с патогенами. Температура возникает не всегда, но если она появилась, то восстановление после поноса нельзя считать успешным, пока она не пришла в норму.

Как восстановить кишечник?

Итак, понос купирован сорбентами, геридратация выполнена. Пришло время восстановить флору. Как восстановиться?

Медикаменты

Процесс восстановления можно ускорить таблетками, специально для этого предназначенными.

Пробиотики

Пробиотики – это бактерии, помогающие в восстановлении микрофлоры.

Линекс для детей, порошок

Описание: препарат, содержащий молочнокислую бактерию B.animalis. Эта бактерия в большом количестве содержится в кишечнике детей. Противопоказания: аллергия.

Цена: 430 руб. за 10 пакетиков.

Описание: 4 вида молочнокислых бактерий в одной капсуле. Противопоказания: аллергическая реакция, возраст до 3-х месяцев.

Цена: 200 руб. за 15 капсул.

Описание: 6 молочнокислых бактерий и мальтодекстрин. Хорошо подходит для лечения последствий диареи у взрослых. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Цена: 525 руб. за 1 капсулу.

Пребиотики

Пребиотики – еда, идеально подходящая полезной флоре кишечника. С помощью них она восстановится намного быстрее.

Описание: чистая лактулоза, помогающая восстанавливать микрофлору. Противопоказания: приступы жидкого стула, аллергическая реакция на лактулозу, мальабсорбция, аппендицит, воспалительные и инфекционные заболевания ЖКТ.

Цена: 270 руб. за 200 мл.

Описание: питательное вещество, которое восстанавливает кишечник после поноса. Противопоказания: аллергия, жидкий стул, невылеченные инфекции ЖКТ.

Цена: 260 руб. за 200 мл.

Описание: таблетка с обработанными углеводами, питает кишечные бактерии. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Цена: 110 руб. за таблетку.

Ферменты

Препараты на основе панкреатина, которые помогают ослабленному желудку переваривать и всасывать пищу.

Описание: комбинированный препарат, состоящий из 3-х ферментов. Противопоказания: аллергия, панкреатит, печеночная недостаточность, желтуха, жидкий стул, возраст до 3-х лет.

Цена: 240 руб. за 40 штук.

Панзинорм 10000, капсулы

Описание: панкреатин в чистом виде. Помогает, если после поносов кишечник не в состоянии усваивать мясо. Противопоказания: гиперчувствительность.

Цена: 130 руб. за 21 капсулу.

Описание: аналог Панзинорма, но намного дешевле. Противопоказания: аллергическая реакция на компоненты.

Цена: 40 руб. за 60 таблеток.

Другие средства

Описание: обычно растворы для регидратации применяются во время эпизодов с жидким стулом, но иногда их можно пить и после. 1 глоток в час ускорит процесс восстановления кишечника. Противопоказания: аллергия, мальабсорбция.

Цена: 400 руб. за 20 пакетиков.

Народные методы

Для тех, кого утомляет одна мысль о походе к врачу или в аптеку, если несколько рецептов из категории «восстанавливаем кишечник самостоятельно».

  • Порошок из высушенных выстилок куриных желудков ввиду своей питательности ускоряет рост микрофлоры. Принимать по чайной ложке 2 раза в день, запивать водой.
  • Как ни странно, очень полезными оказываются обычные семечки подсолнуха. Только не стоит увлекаться – принимать не более 40 г очищенных семечек в день.
  • Отвар из корня подорожника содержит много микроэлементов, необходимых кишечнику. Нужно взять корень, промыть его, затем нарезать и залить кипятком. Подождать час, процедить – отвар готов. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Компот из груш помогает и микрофлоре, и всему организму. Только не нужно добавлять в него кислые ягоды: можно повторно вызвать диарею.
  • Рисовый отвар частично работает как сорбент, частично – как питательная жидкость. На 1 стакан риса нужно 4 стакана воды, все это – поместить в кастрюлю и варить 40 минут на медленном огне, помешивая. Затем воду сцедить в емкость и пить по 4 стакана в день. Рис, кстати, можно съесть.

Диета, режим питья

Если жизнь была омрачена диареей, в первую очередь нужно позаботиться о правильном рационе. Запрещенные продукты:

  • все острое и раздражающее кишечник (кофе, алкоголь, приправы);
  • молочные продукты (в первые два дня после диареи);
  • свежий хлеб;
  • жирная и жареная еда;
  • кислые фрукты и соки;
  • сладости.
  • рис, гречка, овсянка;
  • сухари, сушки;
  • сладкие яблоки (мыть – обязательно!), бананы;
  • нежирная отварная курятина, рыбные котлеты.
  • минеральная вода, желательно – без газов;
  • черный крепкий чай;
  • компоты, кисели.

В следующие дни нужно добавлять по несколько разрешенных продуктов: сначала курятину и рыбу, затем – бананы и кисели. Через 5 дней можно возвращаться к привычному для себя рациону.

Примерное меню на 3-й день:

  • Утро: чай, сушки, банан.
  • День: рыбные котлеты, гречка, компот;
  • Вечер: чай, пара яблок.

Кисломолочные продукты

Молоко, кефир и йогурт – отдельная тема.

Одни говорят, что молочные продукты помогают восстановить микрофлору, другие – что «молочка» строго противопоказана. Правда же заключается в следующем: в кисломолочных продуктах действительно содержатся нужные нам бактерии, но их так много, что кефир после поноса спровоцирует еще один понос.

Поэтому в первые 2 дня любая молочная продукция строго противопоказана.

Другие способы

Есть сведения о том, что в борьбе с поносом и дисбактериозом может помочь лечебное голодание. Этот метод имеет свои положительные стороны, но голодать можно только по предписанию врача и только в некоторых случаях, потому что обычно вред от недостатка еды оказывается более существенным, чем польза от голодания.
Посмотрите важное видео на эту тему

Профилактика

Предотвратить гибель кишечной микрофлоры при поносе сложно, намного проще предотвратить саму диарею. В качестве профилактики можно посоветовать общие рекомендации для поддержания ЖКТ в хорошей форме: больше овощей и супов, меньше жареного и фаст-фуда.

Естественно, не стоит увлекаться кофе и алкоголем – они сильно раздражают кишечник.

Практически любая диарея сопровождается дисбактериозом, и с этим сложно что-то поделать.

После приступов жидкого стула можно помочь кишечнику быстрее восстановиться, и для этого у больного есть большой набор инструментов: таблетки, народные методы, правильная диета.

Источник: http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/vosstanovit-mikrofloru-kishechnika.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector